男人阳痿了怎么办

来源:民福康

阳痿是指阴茎持续不能达到或维持足够勃起以完成满意性生活且病程至少3个月,原因有心理、器质性、混合性因素。非药物干预包括生活方式调整(合理饮食、适度运动、戒烟)和心理调节。就医需检查明确原因,针对性治疗有药物及其他治疗。中老年男性和年轻男性有不同注意事项,出现阳痿应正确对待,及时就医采取综合干预措施改善勃起功能提高生活质量。

一、明确阳痿的定义及可能原因

阳痿即勃起功能障碍(ED),是指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活,病程至少3个月。其可能的原因包括:

心理因素:如长期焦虑、抑郁、紧张、压力大等,多见于年轻男性,生活方式如长期熬夜、过度劳累等也可能影响心理状态进而导致ED。例如长期处于高强度工作压力下的男性,心理负担重,易出现勃起功能问题。

器质性因素:血管性因素,如动脉粥样硬化等导致阴茎海绵体供血不足;神经性因素,如中枢神经系统疾病、外周神经损伤等;内分泌因素,如睾酮水平低下等;阴茎本身疾病,如阴茎硬结症等。中老年男性更易受器质性因素影响,随着年龄增长,血管、神经等生理机能逐渐衰退,同时可能合并高血压、糖尿病等基础疾病,这些疾病会增加ED的发生风险。

混合性因素:即心理因素和器质性因素共同作用导致的ED。

二、非药物干预措施

生活方式调整

合理饮食:均衡摄入营养,多吃富含维生素、矿物质和优质蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类等。研究表明,富含抗氧化剂的食物有助于改善血管功能,对预防和改善ED可能有一定益处。例如蓝莓富含花青素等抗氧化剂,适当食用可能对阴茎血管健康有积极影响。同时,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,避免过度饮酒,因为长期大量饮酒可能损害肝脏和内分泌功能,影响勃起功能。

适度运动:坚持规律的有氧运动,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。运动可以促进血液循环,增强心肺功能,有助于改善血管内皮功能,对ED的预防和改善有帮助。以慢跑为例,每周坚持3-5次,每次30分钟左右,能够提升身体的代谢能力和整体健康状况,进而对勃起功能产生积极影响。对于中老年男性,适度运动还可帮助控制体重,降低患糖尿病、高血压等基础疾病的风险,而这些疾病与ED密切相关。

戒烟:吸烟会损伤血管内皮细胞,影响阴茎海绵体的血液供应,增加ED的发生风险。吸烟者应积极戒烟,通过逐渐减少吸烟量、寻求家人朋友监督等方式努力戒除烟瘾,以改善血管功能,促进勃起功能的恢复。

心理调节:对于因心理因素导致的ED,可通过心理辅导、心理咨询等方式进行调节。患者可与配偶加强沟通,营造良好的家庭氛围,配偶的理解和支持对患者心理调节至关重要。同时,患者自身可通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解压力和焦虑情绪。例如每天进行15-20分钟的冥想练习,有助于平静心态,减轻心理负担,对改善勃起功能可能有一定帮助。

三、就医评估与治疗

就医检查:男性出现阳痿症状后应及时就医,医生通常会进行详细的病史采集,包括性生活情况、既往疾病史、用药史等,还会进行体格检查,如检查外生殖器发育情况等,以及相关辅助检查,如性激素水平检测、阴茎海绵体血流多普勒超声检查、夜间阴茎勃起功能监测等。通过这些检查明确阳痿的具体原因,是心理性、器质性还是混合性的。例如性激素水平检测可以了解患者睾酮水平是否正常,若睾酮水平低下可能需要进一步评估内分泌系统情况;阴茎海绵体血流多普勒超声检查能清晰显示阴茎血管结构和血流情况,有助于判断血管性因素导致的ED。

针对性治疗

药物治疗:目前治疗ED的药物主要有磷酸二酯酶5抑制剂等,但具体药物使用需遵医嘱,医生会根据患者的病情和身体状况选择合适的药物。例如西地那非等磷酸二酯酶5抑制剂,可通过抑制磷酸二酯酶5的活性,增加阴茎海绵体内环磷酸鸟苷水平,促进平滑肌松弛,增加阴茎海绵体血流,从而改善勃起功能。

其他治疗:对于器质性因素导致的ED,如血管性ED可能需要考虑血管重建手术等;神经性ED可能需要针对神经损伤进行相应的治疗等。但这些有创性治疗都需要严格掌握适应证,由专业医生根据患者具体情况评估后决定是否采用。

四、特殊人群注意事项

中老年男性:中老年男性本身随着年龄增长勃起功能可能出现生理性减退,同时常合并高血压、糖尿病等基础疾病,这些疾病会进一步影响勃起功能。因此,中老年男性出现阳痿症状时更应重视,及时就医进行全面检查,在治疗过程中要密切关注基础疾病的控制情况,因为基础疾病控制不佳可能影响ED的治疗效果。例如患有糖尿病的中老年男性,要严格控制血糖,因为高血糖会损害血管和神经,不利于ED的改善。

年轻男性:年轻男性出现阳痿多与心理因素、生活方式等有关,要注意调整生活方式,保持良好的心态,避免长期处于高压状态。若有熬夜、过度劳累等情况,应及时纠正,恢复规律的生活作息。同时,避免过度手淫等不良习惯,因为过度手淫可能导致心理压力增加和生殖系统功能紊乱,影响勃起功能。

总之,男人出现阳痿后应正确对待,及时就医明确原因,采取综合的干预措施,包括生活方式调整、心理调节以及必要的医疗治疗等,以改善勃起功能,提高生活质量。

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阳痿即勃起功能障碍,是指男性阴茎不能持续勃起,无法完成正常的性生活。
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阳痿是肾虚吗?
王永兴 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
男性出现阳痿的现象可由多种原因引起,其中包括肾虚,所以阳痿可能为肾虚。阳痿可由心理因素和器质性因素引起,心理因素包括夫妻生活不和谐、性知识缺乏、生活压力及不良性经历,器质性因素包括阴茎勃起功能异常、脑卒中、肿瘤、糖尿病、酒精中毒及尿毒症,手术、外伤、阴茎硬结症及阴茎弯曲畸形也会引起阳痿。建议您最好到
肾虚治好阳痿早泄能好吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
肾虚治好阳痿早泄能好。肾亏是能治愈的,中医认为,肾虚分肾阴虚和肾阳虚,要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长时间积累成疾,切不可因急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。
为什么突然阳痿早泄了?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
大概阳痿早泄的因素,如果按现代医学来讲大概有几十种。其实讲起来就是三个原因,因为阳痿其实跟早泄不太会在一起的。原因就几方面,就是从中医的角度来讲非常简单,就是心、肝、肾三脏的功能表现出了问题,不协调或者是弱,若是性欲很差,阳痿里也包括性欲差,没有想法等。
阳痿早泄能怀孕吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
阳痿早泄一般是可以怀孕的。如果阳痿早泄不是特别严重的话,正常并不会对怀孕导致较大的影响,如果病情比较严重,可能会影响到正常的性生活,还有可能会影响到怀孕。在表现出阳痿早泄的现象后,可以配合医生采取补肾的药物进行治疗,平时还要吃些有助于补肾的食物,此外也要多注意休息。
阳痿早泄可以中药调理吗?
张萌萌 副主任医师
山东省立医院 三甲
阳痿早泄可以经过中药来进行调理,但是需要来进行辩证,明确造成阳痿早泄的具体原因才能够准确合理的使用中药来进行调理。阳痿早泄中医上讲多是由于肾阴虚、肾阳虚、瘀血阻络、湿热下注、肝郁气滞等原因造成的。可以经过服用些滋补肾阴、温补肾阳、活血通络、清热利湿、疏肝解郁的中药来进行调理。
阳痿早泄戒手淫能恢复吗?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
由于造成阳痿早泄,男性性功能障碍的原因是多方面的。确定是属于过度手淫所造成者,及时而有效的进行调理是可以恢复正常的。由于过度的手淫会伤及人体肾精,造成肾中精血亏虚而造成阳痿早泄,在调理上1.首先要树立起足够的信心,坚强的意志,防止过度手淫。2.适当的多吃一些具有温补肾精的食物和药物进行调理。
阳痿药有哪些?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
治疗阳痿的常用药物有复方玄驹胶囊、三鞭胶囊、肾宝胶囊、鹿龟片、六味地黄丸、金匮肾气丸、疏肝益阳胶囊、补肾丸等中成药制剂。对于阳痿除了滋阴补肾壮阳治疗外,重要的是寻找病因,祛除原发疾病,方能治愈。伴随前列腺炎的病人,同时服用前列舒通胶囊、宁泌泰胶囊、复方石韦片等。伴随焦虑症状的,可服用地西泮、艾司唑仑
怎么治早泄阳痿
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
要治疗阳痿早泄首先要找准病因。部分病人由于包皮过长、龟头敏感度高会表现出早泄现象,可以进行包皮环切术,或者是在同房前在龟头上涂抹利多卡因、普鲁卡因凝胶来进降低龟头敏感度,延长射精时间。部分病人由于心理因素会表现出勃起功能障碍,需要去医院进行心理疏导,防止由于紧张、焦虑造成阳痿现象。若是器质性勃起功能
手淫过度造成了阳痿勃起不坚怎么办?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
病人首先要调整自己的生活方式,尽量防止自渎,还要减少性刺激,合理控制性生活次数。病人平时还需要戒烟限酒,多吃一些富含微量元素的食物,如腰果、牡蛎、生蚝等,还需要适当进行身体锻炼。
男人为什么会阳痿早泄?
陈亮 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
男性表现出阳痿早泄的现象,首先考虑是由于长时间的精神压力大、过度紧张焦虑、过度手淫导致的。还可以考虑是由于阴茎敏感度过高、包皮龟头炎、阴茎海绵体的损伤等病理性的因素造成的。
阳痿是肾虚吗
马卫国 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
阳痿不能够完全等同于肾虚,肾虚是一个大概念,肾虚就是代表身体状况不好或者精力体力有问题,这个时候勃起功能也会受到影响。阳痿有具体的原因,肾虚是很笼统的,肾虚可能包括的范围更广,就像身体不好,因为身体不好包括很大方面,实际上一旦有阳痿,要具体地找原因,是不是器质性的,是不是心理性的,内分泌有没有问题,性激素有没有异常,海绵体有没有血流的问题
早泄和阳痿是一回事吗
白文俊 主任医师
北京大学人民医院 三甲
早泄和阳痿不是一回事,早泄和阳痿都是男性常见的性功能障碍,早泄主要是射精过快,阳痿主要是勃起的硬度不足、不持久,是两种表现。原因也不一样,早泄主要原因是神经控制、控制不好;阳痿的原因比较多,有心理因素,比如焦虑、抑郁,还有神经性的原因,比如神经损害;还有血管的问题,比方动脉供血不足、静脉瘘过多;还有内分泌原因,像睾酮缺乏等,两种是完全不一
经常吸烟会导致阳痿
张国喜 副主任医师
北京大学人民医院 三甲
吸烟会引起勃起功能障碍,是有相关的研究来支持的。吸烟影响是多方面的,首先直接的影响,因为吸烟包括尼古丁等,会让血管内皮功能、海绵体的充血功能受影响,而在勃起的过程中需要海绵体充血,充血反应会减慢,往往长期的吸烟和正常人相比,勃起的快慢、勃起的硬度、勃起的持久度都会比正常人要差一些,所以一般如果有勃起功能障碍,而且有长期吸烟的习惯,首先把烟
什么原因导致男性会阳痿
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿包括精神、心理因素以及身体病变等因素。男性过于紧张焦虑、生活工作压力过大,容易造成男性勃起功能障碍。男性身体出现疾病,比如泌尿生殖系统疾病、神经系统病变以及心脑血管病变,都有可能造成男性勃起功能障碍。不同原因引起的勃起功能障碍采取的治疗方法也不同。
阳痿早泄怎么恢复
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿、早泄如何恢复,关键需要查找清楚引起男性阳痿、早泄的具体原因,除了身体上的疾病以外,精神心理因素也是引起男性性功能障碍的原因,因此,对于男性阳痿早泄的治疗,除了药物以外,还可以采取行为疗法、心理疏导以及手术。一般引起男性阳痿早泄的原因消除以后,才可以恢复正常的性功能。
男人早泄阳痿怎么办
李刚琴 副主任医师
无锡市中医医院 三甲
男性阳痿、早泄,首先需要去医院男科就诊,查找清楚是身体疾病造成的性功能障碍,还是因为精神心理因素所造成的性功能障碍,从而确定如何调理治疗。阳痿早泄是男性最为常见的性功能障碍,大多数可以治愈,不要有心理负担,在确诊具体病因前不要盲目服用壮阳类药物,并不是真正的解决问题,可能对身体造成伤害,症状不严重时可以根据医生的指导应用药物治疗,日常增加
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