龟头敏感度下降可通过行为治疗、药物治疗、手术治疗、其他等方法来降低龟头敏感度。
1.行为治疗
在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精。每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。
2.药物治疗
局部麻醉剂如3%氨基苯甲酸乙酯冷霜等，性交前涂于阴茎头，通过局部麻醉作用来降低龟头的敏感度。抗抑郁药如三环类抗抑郁药氯米帕明，可选择性抑制5-羟色胺的再摄取，从而延迟射精。
3.手术治疗
通过切断部分阴茎背神经，降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。但阴茎背神经切断术可能会影响阴茎的感觉和勃起功能，需要慎重选择。
4.其他
保持良好的生活习惯，避免过度手淫、性生活过于频繁、长时间骑车、久坐等。
如果龟头敏感度下降的问题严重影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
