白内障是常见的致盲性眼病，早期发现并了解其成因，对预防和延缓病情发展至关重要，包括年龄因素、紫外线照射、全身疾病影响等。
1.年龄因素
随着年龄增长，晶状体逐渐老化，其内部的蛋白质发生变性，导致晶状体混浊，这是老年性白内障的主要原因。通常40岁以上人群发病率逐渐上升，年龄越大，患病风险越高。
2.紫外线照射
长期暴露在阳光下，眼睛会受到大量紫外线伤害。紫外线会促使晶状体中的化学成分发生变化，产生自由基，损伤晶状体细胞，引发晶状体混浊，增加白内障的发病几率。比如，长期在户外工作的农民、渔民等，患白内障的风险相对较高。
3.全身疾病影响
一些全身性疾病与白内障的发生密切相关。糖尿病患者体内血糖水平波动较大，高血糖会导致晶状体代谢紊乱，渗透压改变，进而引起晶状体混浊。此外，高血压、甲状腺功能减退等疾病，也可能通过影响眼部血液循环和代谢，诱发白内障。
为预防白内障，中老年人外出时应佩戴遮阳帽或太阳镜，减少紫外线照射；患有全身疾病的人群要积极治疗，控制病情，定期进行眼部检查。
