胃下垂由多种因素引起，患者有消化系统症状如腹胀等及全身症状如消瘦等，治疗包括非药物治疗（饮食调整、运动锻炼、体位调整）和药物治疗（用促进胃肠动力药物，但需遵医嘱且注意个体差异）
一、胃下垂的症状
胃下垂是指胃的位置低于正常，多由膈肌悬吊力不足、肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛、腹内压下降及腹肌松弛等因素引起。患者可能出现以下症状：
消化系统症状：常有腹胀及上腹部不适，进食后症状加重，因胃排空延迟，患者可出现饱腹感，还可能伴有嗳气、恶心、呕吐等症状，且症状往往于餐后、站立或劳累后加重。例如，部分患者进食少量食物后就感觉上腹部饱胀难忍，活动后症状更为明显。
全身症状：由于胃下垂导致长期消化吸收功能障碍，患者可能出现消瘦、乏力、精神不振等全身表现，严重时可影响生活质量。不同年龄、性别患者表现可能有一定差异，一般来说，女性相对更易因体型等因素引发胃下垂相关症状，而老年人可能因脏器功能衰退更易出现全身症状加重的情况。生活方式不规律、长期缺乏运动等人群胃下垂相关症状可能更明显，有慢性病史的人群若基础疾病控制不佳也可能影响胃下垂症状的表现。
二、胃下垂的治疗方法
（一）非药物治疗
饮食调整：少食多餐，选择清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，进食后不宜立即剧烈运动。例如，可将一日三餐分为5-6小餐，食物可选择米粥、面条、软嫩的蔬菜等，这样有助于减轻胃的负担，促进消化吸收，对于不同年龄、性别的患者都适用，尤其对于老年人和儿童，更需注意饮食的细软和规律。
运动锻炼：适当进行体育锻炼，增强腹部肌肉力量，如仰卧起坐（但要注意适度，避免过度劳累）、俯卧撑等，可改善胃下垂状况。不同年龄人群运动方式和强度需调整，儿童可选择温和的户外活动，如散步、慢跑等；老年人则更适合轻柔的运动，如太极拳等，运动应根据自身身体状况循序渐进，以不引起明显不适为宜。
体位调整：餐后避免立即平卧，可取半卧位休息一段时间，利用重力作用帮助胃的复位，这对各年龄段患者都有一定帮助，尤其是那些餐后症状明显的患者。
（二）药物治疗
可使用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，以改善胃排空延迟等症状，但具体药物需在医生评估后使用，不同患者因个体差异（如年龄、基础疾病等）用药需谨慎，儿童一般不优先使用此类药物促进胃肠动力，应优先通过非药物方式调整。
