孕期皮肤瘙痒怎么办
孕期皮肤瘙痒有生理性和病理性因素，生理性因素包括激素变化和皮肤干燥，病理性因素如肝内胆汁淤积症；需自我监测皮肤瘙痒程度、范围等，出现伴皮肤黄疸等症状或特殊人群（高龄、有不良孕产史）要及时就医，高龄孕妇要更频繁产检，有不良孕产史孕妇要遵医嘱检查并保持良好心态
一、孕期皮肤瘙痒的常见原因及应对
1.生理性因素
激素变化：孕期体内激素水平大幅变化，雌激素、孕激素等增多，可能导致皮肤瘙痒。一般无需特殊治疗，可通过穿着宽松棉质衣物减少对皮肤的刺激来缓解。例如，选择宽松的纯棉内衣裤，避免化纤材质对皮肤的摩擦。
皮肤干燥：孕期皮肤新陈代谢加快，若不注意保湿，易出现皮肤干燥而瘙痒。应注意保持皮肤清洁后及时涂抹孕妇专用的保湿乳液，保持室内适宜的湿度，一般湿度保持在40%-60%较为适宜，可使用加湿器等设备。
2.病理性因素
肝内胆汁淤积症：这是孕期较常见的病理性原因，主要表现为皮肤瘙痒，多从手掌和脚掌开始，逐渐向肢体近端蔓延。需及时就医，进行肝功能等相关检查。若确诊，医生会根据具体情况进行处理，一般会使用药物改善胆汁淤积情况，但具体药物使用需严格遵医嘱，且要密切监测孕妇和胎儿情况。
二、孕期皮肤瘙痒的监测与就医建议
1.自我监测
密切关注皮肤瘙痒的程度、范围、是否伴有皮疹等表现。若瘙痒逐渐加重、范围扩大或出现黄疸等其他症状，应及时就医。同时，要记录胎动情况，因为某些病理性原因可能会影响胎儿状况，正常胎动每小时3-5次，若胎动异常也需及时就诊。
2.及时就医的情况
当皮肤瘙痒伴有皮肤黄疸、恶心、呕吐等症状时，需立即就医。因为肝内胆汁淤积症严重时可能会导致胎儿窘迫等不良后果。对于高龄孕妇（年龄≥35岁）、有过不良孕产史的孕妇等特殊人群，更要提高警惕，一旦出现皮肤瘙痒等异常情况应尽早就诊，以便及时发现问题并处理。
三、特殊人群（如高龄孕妇、有不良孕产史孕妇等）的特别注意事项
1.高龄孕妇
高龄孕妇本身孕期风险相对较高，出现皮肤瘙痒时更应重视。除了按照上述一般情况进行监测外，要更频繁地进行产检，包括胎儿监测等项目。如增加胎心监护的次数，密切观察胎儿在宫内的情况，因为高龄孕妇发生胎儿窘迫等并发症的风险更高。
2.有不良孕产史孕妇
这类孕妇再次妊娠时心理压力较大，出现皮肤瘙痒时除了关注自身皮肤状况外，对胎儿的情况会更加敏感。要严格遵循医生的建议，按时进行各项检查，如定期进行B超检查了解胎儿发育情况等。同时，要保持良好的心态，过度焦虑不利于自身和胎儿健康，可通过适当的心理疏导等方式缓解焦虑情绪。
