鹅足滑囊炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗，如急性期冷敷、急性期后热敷、超声波治疗等）、药物治疗（非甾体抗炎药）、局部注射治疗（糖皮质激素注射，注意适应证和副作用）、手术治疗（极少数保守无效且符合指征者，注意风险和不同年龄恢复差异）及康复训练（急性期简单肌肉收缩，缓解期屈伸活动度和肌肉力量训练，不同年龄调整强度）。
一、一般治疗
1.休息与制动：减少引起疼痛的活动，如剧烈跑步、长时间屈膝等，让受损的鹅足滑囊得到充分休息，避免滑囊进一步受到刺激和损伤，这对各年龄段患者都适用，尤其是经常进行高强度运动的人群，能从根本上减少滑囊的负荷。
2.物理治疗
冷敷：在急性期（通常是疼痛、肿胀突然加重的最初48-72小时内），可以使用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应和肿胀，不同年龄的患者均可使用，儿童冷敷时要注意避免冻伤皮肤。
热敷：急性期过后（一般72小时后），可改为热敷，促进局部血液循环，帮助炎症吸收。热敷温度不宜过高，以皮肤能耐受为准，各年龄段患者均可应用，但糖尿病患者热敷时需注意温度和时间，防止烫伤。
超声波治疗：利用超声波的温热效应和机械效应，促进滑囊周围组织的血液循环，加速炎症消退，缓解疼痛，适用于多数患者，不过孕妇等特殊人群需谨慎使用。
二、药物治疗
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解鹅足滑囊炎引起的疼痛和炎症，但儿童使用需格外谨慎，应在医生指导下权衡利弊后使用，因为儿童对药物的代谢和耐受性与成人不同。
三、局部注射治疗
1.糖皮质激素注射：对于症状较为严重、经保守治疗效果不佳的患者，可以考虑糖皮质激素局部注射。但需要注意的是，多次注射可能会有一些副作用，如局部组织萎缩等，所以要严格掌握适应证和注射次数，特殊人群如糖尿病患者使用时需密切监测血糖变化，因为糖皮质激素可能会影响血糖水平。
四、手术治疗
1.手术指征：极少数经过长期保守治疗无效，滑囊出现明显增厚、钙化，严重影响患者日常生活和运动功能的患者，可考虑手术治疗。手术方式主要是切除病变的滑囊，但手术存在一定风险，如感染、复发等，不同年龄患者手术风险和术后恢复情况有所不同，老年患者术后恢复相对较慢，需加强康复护理。
五、康复训练
1.急性期康复：急性期以休息为主，可进行一些简单的肌肉收缩练习，如股四头肌等长收缩，保持肌肉力量，防止肌肉萎缩，各年龄段患者均可在医生或康复治疗师指导下进行，儿童要注意训练强度和方式。
2.缓解期康复：疼痛缓解后，逐步进行膝关节的屈伸活动度训练和鹅足部位的肌肉力量训练，如靠墙静蹲、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量，稳定膝关节，减少滑囊的压力，不同年龄患者根据自身情况调整训练强度，老年患者训练时要循序渐进，避免过度劳累。
