糜烂性胃炎患者适合食用苹果、香蕉、火龙果等，因其有保护胃黏膜、促进消化等好处；不适合食用酸性较强的柠檬、山楂和过凉的水果，因会刺激胃或影响胃血液循环；食用时要把握好量，选择常温水果，饭后1-2小时食用，特殊患者遵医嘱，儿童食用需注意切块防呛噎。
一、适合糜烂性胃炎患者食用的水果种类及原因
（一）苹果
苹果属于碱性水果，富含果胶和膳食纤维。果胶能保护胃黏膜，减少胃酸对胃的刺激；膳食纤维可促进胃肠蠕动，帮助消化，且不会对胃黏膜造成过度刺激，一般人群均可适量食用，对于糜烂性胃炎患者来说，可在饭后少量食用，以促进消化。对于儿童患者，因其咀嚼能力相对较弱，可将苹果制成苹果泥后食用，但要注意避免食用过多引起胃肠不适。
（二）香蕉
香蕉是一种温和的水果，含有丰富的维生素B6、维生素C和钾等营养成分。它能在胃内形成一种保护黏膜，缓解胃酸对胃黏膜的侵蚀，适合大多数糜烂性胃炎患者食用。无论是成年人还是儿童患者，都可以适当食用，但儿童食用时需注意避免呛噎。一般建议在两餐之间食用，每次约半根到一根。
（三）火龙果
火龙果分为白心和红心两种，富含膳食纤维、维生素B族、维生素C等。其膳食纤维有助于肠道蠕动，且对胃黏膜刺激性小。对于糜烂性胃炎患者，可选择适量食用。但如果是患有糖尿病的糜烂性胃炎患者，则需要根据血糖情况谨慎选择食用量，因为火龙果含有一定糖分。
二、不适合糜烂性胃炎患者食用的水果类型及原因
（一）酸性较强的水果
1.柠檬：柠檬含有较高的柠檬酸等酸性成分，会刺激胃黏膜分泌更多胃酸，对于糜烂性胃炎患者，胃酸分泌过多可能会加重胃部不适症状，如胃痛、反酸等，所以应避免食用柠檬。
2.山楂：山楂中含有大量的有机酸，会促进胃酸分泌，糜烂性胃炎患者食用后可能会导致胃酸过多，引起胃部疼痛等不适，因此不建议食用山楂。
（二）过凉的水果
从冰箱中取出的冷藏水果，如冰西瓜等。过凉的水果会刺激胃血管收缩，影响胃的血液循环，不利于胃黏膜的修复，糜烂性胃炎患者食用后可能会加重胃部不适，所以应避免食用刚从冰箱取出的过凉水果。对于儿童患者，由于其胃肠道功能相对较弱，更要注意避免食用过凉水果，以免引起胃肠痉挛等不适。
三、食用水果的注意事项
（一）食用量的把握
糜烂性胃炎患者食用水果要适量，一般每天食用1-2种水果，每种水果的食用量控制在100-200克左右。例如苹果，每天食用一个中等大小的苹果较为合适；香蕉则每次半根到一根，每天1-2次。对于患有糖尿病等基础疾病的糜烂性胃炎患者，更要严格控制水果的摄入量，可在医生或营养师的指导下制定个性化的水果食用量。
（二）食用方式的选择
尽量选择常温下的水果食用，避免食用过凉或过热的水果。如果是难以消化的水果，如柿子等，糜烂性胃炎患者应避免食用，因为柿子中含有较多鞣酸等成分，容易形成胃石，加重胃部负担。对于儿童患者，在食用水果时，家长要注意将水果切成合适的小块，监督儿童慢慢咀嚼，防止呛噎等情况发生。同时，食用水果的时间也有讲究，最好在饭后1-2小时食用，避免在空腹时大量食用水果，以免增加胃的消化负担。
