保持个人卫生包括勤洗澡用合适沐浴露、勤换透气衣物；外用药物有铝盐类药物和抗菌剂，使用时注意不同人群差异；生活饮食要清淡、多喝水；物理治疗中激光、微波治疗需考虑不同年龄段适用性；手术治疗传统腋臭手术要谨慎选择，不同年龄段需根据自身情况评估后决定。
一、保持个人卫生
勤洗澡：每天用温和的沐浴露清洗腋下区域，能有效清除细菌和汗液，减少因细菌分解汗液产生的异味。对于儿童，应选择刺激性小的儿童专用沐浴产品，避免刺激皮肤；青少年和成年人可根据自身皮肤状况选择合适的沐浴露，但也不宜过度清洁，以免破坏皮肤屏障。
勤换衣物：穿着棉质、透气性好的衣物，有助于汗液的蒸发，减少细菌滋生。不同年龄段人群都应注意及时更换汗湿的衣物，儿童的衣物要选择舒适、易清洗的材质，青少年和成年人则可根据时尚需求选择同时兼顾舒适与透气的衣物款式。
二、外用药物辅助
铝盐类药物：如氯化铝溶液等，其原理是铝离子与汗液中的蛋白质结合，阻塞汗腺导管，减少汗液分泌，从而减轻腋臭。但这类药物可能会引起皮肤干燥、刺激等不良反应，儿童皮肤娇嫩，应谨慎使用，青少年和成年人使用时也需注意观察皮肤反应，若出现不适需及时停用。
抗菌剂：常见的有三氯二苯脲等抗菌剂，能抑制腋窝处细菌的生长繁殖，从而减少因细菌分解汗液产生的异味。儿童使用抗菌剂时要选择低刺激、适合儿童皮肤的产品，青少年和成年人使用时也要注意按照正确方法使用，避免长期大量使用导致细菌耐药。
三、生活饮食调整
饮食清淡：减少食用辛辣、刺激性食物以及高油脂食物，这些食物可能会加重汗液的分泌和异味。儿童应避免过多摄入辣条、油炸食品等，青少年和成年人也要注意均衡饮食，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。例如，多吃富含维生素C的橙子、猕猴桃等，有助于维持皮肤的正常代谢。
补充水分：多喝水可以稀释汗液，降低汗液的浓度，从而减轻腋臭。不同年龄段人群都应保证充足的水分摄入，儿童要养成良好的喝水习惯，青少年和成年人可根据活动量等因素合理调整饮水量，一般每天饮水量在1500-2000毫升左右。
四、物理治疗方法
激光治疗：利用激光的能量破坏毛囊和汗腺，达到减少汗液分泌和异味的目的。对于儿童，由于其皮肤和汗腺等组织尚未完全发育成熟，激光治疗可能会对其造成较大影响，一般不建议儿童采用；青少年若考虑激光治疗，需在专业医生评估后谨慎选择；成年人则可以根据自身情况在医生指导下考虑激光治疗，但治疗后要注意局部护理，避免感染等并发症。
微波治疗：通过微波的热效应破坏汗腺组织。儿童不建议采用微波治疗；青少年和成年人在接受微波治疗前需充分了解治疗的风险和效果，治疗后要遵循医生的嘱咐进行护理，如保持局部清洁干燥等。
五、手术治疗（需谨慎选择）
传统腋臭手术：通过切除腋下的汗腺来达到治疗目的，但创伤相对较大，恢复时间较长。儿童一般不适合进行传统腋臭手术；青少年若要考虑手术治疗，需在身体发育相对成熟后，经医生评估病情严重程度等因素后谨慎决定；成年人在决定是否进行手术时，要充分了解手术的利弊，如手术可能存在的瘢痕形成、复发等风险，并且要选择正规的医疗机构和有经验的医生进行手术。
