儿童如何预防新型冠状病毒感染
为预防儿童感染新型冠状病毒，需从多方面着手。包括保持良好个人卫生习惯，如勤洗手、避免触摸眼鼻口；做好环境清洁与通风，定期清洁室内、保证多次通风；减少聚集和接触风险，避免去人员密集场所、远离有呼吸道感染症状的人；较大儿童可佩戴符合标准口罩；增强自身免疫力，通过合理饮食、适量运动；有基础疾病的儿童要更谨慎，严格执行预防措施并密切关注身体状况，出现疑似症状及时就医并告知基础疾病情况。
一、保持良好的个人卫生习惯
1.勤洗手：用肥皂或含酒精的洗手液洗手，洗手时间应不少于20秒。这是因为新型冠状病毒可以通过手部接触传播，良好的洗手习惯能有效清除手上可能沾染的病毒。对于儿童来说，家长要帮助其养成正确的洗手方法，如揉搓手心、手背、手指缝等各个部位。
2.避免触摸眼、鼻、口：儿童好奇心强，容易用手触摸脸部，而病毒可能通过眼、鼻、口进入人体。家长应提醒儿童尽量避免用手触摸眼、鼻、口，减少病毒侵入的机会。
二、做好环境清洁与通风
1.环境清洁：定期对儿童生活的室内环境进行清洁，如擦拭家具表面、清扫地面等。可以使用普通清洁剂清洁物体表面，能去除大部分可能附着的病毒。
2.通风换气：每天保证室内多次通风，每次通风时间不少于30分钟。良好的通风可以降低室内空气中病毒的浓度，保持空气新鲜。例如，早晨起床后、中午休息时、傍晚时分等都可以进行通风。
三、减少聚集和接触风险
1.避免前往人员密集场所：如商场、超市、游乐场等人员密集且空气流通不畅的地方。这些场所人员复杂，感染风险较高，儿童免疫系统相对较弱，更容易受到病毒侵袭。如果必须外出，应尽量选择人少、通风好的地方。
2.避免与有呼吸道感染症状的人密切接触：如果周围有人出现咳嗽、发热等呼吸道感染症状，应让儿童远离这些人。因为呼吸道感染症状的人可能携带病毒，近距离接触容易导致儿童感染新型冠状病毒。
四、加强个人防护（适用于较大儿童）
1.佩戴口罩：在疫情流行期间，若需要外出且无法保持社交距离时，较大儿童应佩戴符合标准的口罩。儿童佩戴口罩时要注意正确佩戴方法，确保口罩覆盖口鼻，贴合面部。例如，选择适合儿童脸型的儿童专用口罩，佩戴后检查口罩是否牢固，能否有效阻挡病毒。
五、增强自身免疫力
1.合理饮食：保证儿童摄入均衡的营养，多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。合理的饮食有助于维持儿童身体的正常生理功能，增强免疫力。例如，每天保证一定量的蔬菜摄入，种类尽量多样化，以提供丰富的维生素和矿物质。
2.适量运动：鼓励儿童进行适当的户外运动，如散步、跑步、跳绳等。适量运动可以促进儿童身体血液循环，增强体质，提高免疫力。但要注意根据天气情况和儿童的身体状况合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳。
六、特殊人群注意事项
对于有基础疾病的儿童，如患有先天性心脏病、哮喘等疾病的儿童，在预防新型冠状病毒感染时要更加谨慎。这类儿童自身免疫力可能相对较低，且基础疾病可能在感染病毒后加重病情。家长应严格按照上述预防措施执行，同时密切关注儿童的身体状况，若出现发热、咳嗽等疑似感染症状，应及时就医，并向医生告知儿童的基础疾病情况，以便医生进行准确诊断和治疗。
