腔隙性脑梗塞恢复期时长受病情严重程度、年龄、基础疾病、生活方式影响，促进恢复期可通过控制基础疾病、康复训练、调整健康生活方式，特殊人群如老年患者、儿童、妊娠期女性在恢复期有不同注意事项。
病情严重程度：腔隙性脑梗塞病灶较小且部位非关键区域时，神经功能缺损相对较轻，恢复可能较快，通常3个月左右可进入明显恢复阶段，6个月左右基本达到临床相对稳定状态；若病灶相对较大或累及关键神经功能区域，如影响运动、语言等重要功能的区域，恢复时间则会延长，可能需要6个月以上甚至更长时间。例如，单纯出现轻微肢体麻木，未影响肢体运动功能的患者，恢复相对较快；而出现较严重肢体瘫痪、语言障碍的患者，恢复时间往往更长。
年龄因素：年轻患者身体修复能力相对较强，恢复可能相对快些，恢复期可能在3-5个月左右基本见到较好恢复效果；老年患者身体机能衰退，尤其是脑功能衰退，神经修复能力减弱，恢复期可能延长，部分老年患者6个月后仍可能有一定程度的恢复，但恢复速度减慢。比如，50岁以下的腔隙性脑梗塞患者，相比70岁以上的患者，恢复期通常会短1-2个月。
基础疾病：若患者合并高血压、糖尿病等基础疾病且控制不佳，会影响脑血液循环及神经修复，导致恢复期延长。例如，高血压患者血压长期波动在较高水平，会使脑血管处于不稳定状态，阻碍神经功能恢复；糖尿病患者高血糖环境不利于神经细胞修复，会使腔隙性脑梗塞的恢复期较无基础疾病的患者延长。一般合并2种及以上基础疾病的患者，恢复期可能比单纯腔隙性脑梗塞患者延长1-3个月。
生活方式：健康的生活方式有助于恢复，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动的患者，恢复期相对较短，可能3-6个月内恢复较好；而继续吸烟、大量饮酒、高盐高脂饮食、缺乏运动的患者，会影响恢复，使恢复期延长。比如，坚持每天适度运动（如散步等）30分钟以上的患者，比长期久坐不动的患者恢复期平均短1个月左右。
促进腔隙性脑梗塞恢复期的相关措施
控制基础疾病：对于合并高血压的患者，需在医生指导下规范使用降压药物，将血压控制在合理范围（一般收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下，但要根据个体情况调整），稳定血压可促进脑部血液循环，利于神经功能恢复；合并糖尿病的患者要通过饮食控制、运动及必要时的降糖药物将血糖控制在目标范围（空腹血糖一般控制在7mmol/L左右，餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右），稳定血糖环境有助于神经修复。
康复训练：根据患者具体神经功能缺损情况进行康复训练。若存在肢体运动障碍，早期可进行床上良肢位摆放、关节被动活动等，病情稳定后逐步进行坐立训练、站立训练、步行训练等；若存在语言障碍，进行语言康复训练，包括发音训练、词汇理解训练、语句表达训练等。康复训练需在专业康复治疗师指导下进行，且要循序渐进，一般每周进行数次康复训练，每次训练时间根据患者耐受程度从15-30分钟逐步增加。
健康生活方式调整：劝导患者戒烟限酒，饮食上遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷类食物等富含维生素、膳食纤维的食物。同时鼓励患者适当运动，根据自身情况选择适合的运动方式，如体质较好的可进行慢跑、太极拳等运动，体质较弱的可选择散步、八段锦等。
特殊人群在腔隙性脑梗塞恢复期的注意事项
老年患者：老年患者身体机能衰退，在恢复期要特别注意预防跌倒等意外发生。康复训练时需有人陪同，选择平坦、防滑的训练场地。同时要关注老年患者的心理状态，部分老年患者可能因恢复缓慢出现焦虑、抑郁等情绪，家属要多给予关心和心理支持，帮助患者保持积极心态配合康复。
儿童相关特殊情况（虽腔隙性脑梗塞儿童少见，但需提及）：儿童发生腔隙性脑梗塞非常罕见，若有特殊情况，由于儿童处于生长发育阶段，在恢复期要更加注重营养支持，保证充足的蛋白质、维生素等营养摄入以满足生长发育及神经修复需求。同时康复训练要更注重趣味性，采用适合儿童心理特点的方式进行，避免儿童产生抵触情绪，影响康复训练效果。
妊娠期女性：妊娠期女性患腔隙性脑梗塞较为特殊，在恢复期要格外注意药物使用对胎儿的影响，尽量选择对胎儿影响小的治疗方式。康复训练要轻柔，避免因训练强度过大影响胎儿。同时要密切监测妊娠期女性的血压、血糖等指标，在保障自身康复的同时确保胎儿的安全。
