轮状病毒腹泻时可以吃的食物种类包括主食类、蛋白质类、蔬菜水果类等。

1.主食类
除了上述提到的小米粥、软面条,还可以选择山药糊。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,制成糊状物后更易于消化。
2.蛋白质类
可选择鸡蛋羹,鸡蛋含有丰富的优质蛋白质,蒸成羹状后口感软嫩,容易被消化。还可以适量饮用低脂牛奶,但要注意有些患者可能在腹泻期间存在乳糖不耐受情况,饮用后可能加重腹泻,若出现这种情况则不宜饮用。
3.蔬菜水果类
可以吃苹果泥,苹果中含有的果胶能吸附肠道内的毒素和水分,起到收敛止泻的作用。胡萝卜汤也是很好的选择,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,且有健脾和胃的功效。



