出血热具有传染性，但主要通过特定动物宿主传播给人类，人与人之间直接传播极为罕见。
出血热由汉坦病毒等病原体引起，其传播主要依赖啮齿类动物，如老鼠。病毒通过感染动物的尿液、粪便、唾液等排泄物污染环境，人类接触这些污染物后，病毒可能经皮肤破损处或黏膜侵入体内。此外，被带毒动物咬伤，或食用被污染且未彻底加热的食物，也可能成为感染途径。不过，病毒在人际间的传播能力极弱，日常接触、共餐、飞沫等途径几乎不会导致传染，因此无需过度恐慌。
若出现发热、头痛、腰痛、眼眶痛及皮肤黏膜出血点等典型症状，尤其近期有疫区活动史或接触过鼠类，应立即就医并告知医生流行病学史。早期诊断与规范治疗可显著降低重症风险，切勿自行用药延误病情。预防关键在于避免接触鼠类及其排泄物，保持居住环境清洁，食物妥善储存。
