脚滑囊炎的症状主要包括疼痛、肿胀、压痛、僵硬和不适感以及活动受限等，治疗则涵盖休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等多种方式。
一.症状
1.疼痛
脚滑囊炎最常见的症状是疼痛，尤其是在早晨起床或长时间休息后行走时。疼痛可能会放射到足跟或足弓，严重时甚至会影响行走和站立。
2.肿胀
受影响的区域可能会出现肿胀，触摸时会感觉到明显的肿块。这是由于滑囊内积液增多所致。
3.压痛
在脚滑囊炎的部位，轻轻按压会引起疼痛。这是炎症的直接表现。
4.僵硬和不适感
行走或站立一段时间后，可能会感到足底僵硬和不适。可能是由于炎症导致滑囊周围组织紧张所致。
5.活动受限
严重的疼痛和不适可能会影响行走，导致步态异常。在炎症急性发作时，足跟的活动可能会受到限制，例如行走、跑步或跳跃时会感到困难。
二.治疗
1.休息
减少足部活动是缓解脚滑囊炎的基础措施。避免长时间行走或站立，必要时使用拐杖分担患足压力。选择宽松透气的鞋袜，避免足部受挤压。
2.物理治疗
急性发作48小时内可采用冰袋冷敷，每次15分钟，每日3次，能有效减轻炎症反应。慢性期或48小时后改用热敷，使用40℃左右温水浸泡足部，促进局部血液循环。注意避免冻伤或烫伤，皮肤破损时禁用此法。
3.药物治疗
非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可缓解疼痛和肿胀。严重者可局部注射糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙等，以减轻炎症。但要注意，药物应遵医嘱使用。
4.手术治疗
经保守治疗无效的慢性脚滑囊炎，或反复发作影响生活质量者，可考虑滑囊切除术。术后需石膏固定2周，逐步恢复足部功能锻炼。但手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。
