产后抑郁症有什么症状
产后抑郁症有情绪方面持续低落、焦虑不安，认知方面注意力不集中、自我评价降低，躯体方面睡眠障碍、疲劳乏力，行为方面社交退缩、对宝宝态度异常等症状，家人应对哺乳期产妇多关心陪伴，产妇出现多种持续症状应尽快就诊早期诊断干预
焦虑不安：常表现为莫名的紧张、担心，对未来缺乏信心，担心自己无法胜任母亲角色，担心宝宝的健康等，这种焦虑情绪可能会让产妇坐立不安，难以平静。
认知方面症状
注意力不集中：产妇在思考问题、处理日常事务时，难以集中注意力，记忆力也可能出现下降，比如在照顾宝宝时，会经常忘记宝宝的一些基本需求，如喂奶时间等。研究发现，约30%-40%的产后抑郁症患者存在不同程度的注意力和记忆力减退情况。
自我评价降低：过度贬低自己，觉得自己是个失败的母亲，认为自己没有能力照顾好宝宝，对自己的外貌、能力等多方面都产生消极评价，觉得自己一无是处。
躯体方面症状
睡眠障碍：可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒等情况，也有的产妇会表现为睡眠过度。睡眠障碍会进一步加重情绪和认知方面的问题，形成恶性循环。例如，有研究显示，约70%的产后抑郁症患者存在睡眠障碍，其中入睡困难者占比较大。
疲劳乏力：感觉身体极度疲惫，即使经过充分休息也难以缓解，做一些简单的家务或照顾宝宝的活动都会让产妇感到力不从心，全身没有力气。
行为方面症状
社交退缩：不愿意与家人、朋友交流，避免参加社交活动，喜欢独处，将自己封闭起来，对以往热衷的社交聚会等都失去兴趣。
对宝宝态度异常：可能对宝宝缺乏正常的关注和互动，有的产妇会表现出过度担忧宝宝的情况，反复检查宝宝的状况，而有的则相反，对宝宝漠不关心。
对于产后抑郁症患者，尤其是处于哺乳期的产妇，家人应给予更多的关心和陪伴，及时发现这些症状并鼓励产妇寻求专业帮助。如果产妇出现上述多种症状且持续时间较长，应尽快到精神心理科等相关科室就诊，以便早期诊断和干预。
