胃痉挛犯了怎么办
胃痉挛可通过立即停止刺激因素、采取屈膝侧卧体位、热敷腹部、饮用温水来缓解，若经处理未缓解或有剧烈疼痛、呕吐等症状则需及时就医，儿童及有胃部基础疾病的成年人更需重视及时就医情况。
一、立即停止刺激因素
1.胃痉挛可能由多种刺激因素引发，如进食过冷、过热、辛辣、刺激性食物，或暴饮暴食等。首先应立即停止这些可能导致胃痉挛的行为。比如，若因食用过多生冷食物引起，需马上停止继续摄入这类食物。对于不同年龄人群，儿童可能因贪食冷饮等引发，应避免让儿童接触这类刺激性强的食物；成年人若因应酬等原因暴饮暴食导致胃痉挛，也需立刻停止进食。
二、采取缓解体位
1.可以采取屈膝侧卧的姿势。让身体屈膝，侧卧在床上或其他舒适的地方，这样的体位有助于放松腹部肌肉，缓解胃痉挛引起的不适。对于年龄较小的儿童，家长可以轻轻将其抱持并调整至屈膝侧卧的姿势，通过这种体位调整来减轻胃部的痉挛状态。而成年人也可自行调整至舒适的屈膝侧卧体位来缓解症状。
三、热敷腹部
1.用温热的毛巾或热水袋热敷腹部。温暖的刺激可以促进腹部血液循环，缓解平滑肌痉挛。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。对于儿童，家长需用温度适宜的热水袋，并在热水袋外包裹毛巾后再敷于儿童腹部，防止儿童皮肤被烫伤；成年人则可将热水袋直接放在腹部，但要留意温度，避免过热。一般热敷15-20分钟左右，能起到一定的缓解胃痉挛效果。
四、饮用温水
1.适量饮用一些温水。温水可以温暖胃部，缓解胃痉挛。饮用时要注意少量多次，避免一次性饮用过多导致胃部不适加重。儿童饮用温水时要控制好量，防止因饮水过多引起呛咳等情况；成年人也应缓慢饮用温水。不过，如果胃痉挛是由急性胃炎等较为严重的疾病引起且饮用温水后无缓解，应及时就医。
五、及时就医情况
1.如果经过上述处理后胃痉挛仍未缓解，或者胃痉挛频繁发作，伴有剧烈疼痛、呕吐、呕血、黑便等症状，应及时就医。对于儿童，由于其表达能力和病情变化较快等特点，一旦出现胃痉挛长时间不缓解的情况，更要尽快送医。成年人若本身有胃部基础疾病，如胃溃疡、胃炎等，出现胃痉挛后也需及时就医，以明确病因并进行相应治疗。
