阴虚体质以机体阴液亏少、滋养濡润作用减退及阴虚内热为主要特征，形体多偏瘦，有怕热、五心烦热、口干咽燥、眼干目涩、大便干结、舌红少苔等常见症状，还会有睡眠问题、月经异常、精神状态欠佳等表现，儿童、老年人、女性特殊生理阶段易出现，长期熬夜等不良生活方式及慢性疾病史易加重阴虚体质。
一、形体特征
体型多偏瘦，因阴液不足，形体失于充分滋养，故常见消瘦的体态表现。
二、常见症状表现
怕热表现：阴虚则阳相对偏亢，机体容易产热，故而怕热，夏季或环境温度稍高时，较常人更易感觉燥热不适，且夜间睡眠时可能出现盗汗，即入睡后汗出，醒后汗止，这是因为夜间阳气入里，阴虚不能制阳，虚热迫津外泄所致。
五心烦热：表现为手足心发热，同时自觉心胸部位有热感，这是阴虚生内热，虚热扰及手足心及心胸部位的体现。
口干咽燥：阴液亏虚，不能上承滋润口腔、咽喉，所以常常感觉口干，想要频繁饮水，咽喉也有干燥不适感。
眼干目涩：肝开窍于目，肝阴不足则目失所养，可出现眼睛干涩、视物不够润泽等表现，尤其在长时间用眼后，症状可能加重。
大便干结：肠道失于阴液的濡润，传导功能失常，导致大便排出困难，质地干结。
舌红少苔：舌质偏红，舌苔少甚至无苔，这是阴虚内热，津液不足，不能充盈舌苔的典型舌象表现。
三、其他表现
睡眠问题：阴虚火旺可能干扰心神，导致入睡困难、睡眠浅，多梦等睡眠障碍。
月经异常：女性阴虚时，阴血不足，血海失充，可能出现月经量少、月经周期提前等月经不调表现。
精神状态：由于阴液亏虚，滋养不足，可能出现情绪容易波动，心烦易怒等情况，同时精力方面可能相对不足，容易感到疲倦。
不同年龄人群中，儿童阴虚可能影响生长发育，表现为发育迟缓、五心烦热等；老年人阴虚则更易出现上述多种阴虚表现，且因机体机能衰退，阴虚状态可能更难恢复。女性在经期、孕期、更年期等特殊生理阶段，由于阴血的变化，更容易出现阴虚体质相关表现。生活方式方面，长期熬夜、过度劳累、长期处于高温环境、过度使用辛辣燥热之品等，都容易损伤阴液，加重阴虚体质表现。有慢性疾病史，如慢性消耗性疾病等，也可能导致阴液耗伤，出现阴虚体质表现。
