胖大海、金银花、麦冬、菊花、桔梗均可泡水用于缓解慢性咽炎相关症状，分别有其功效及依据，但不同药物使用时需注意适用人群及可能出现的不适，如胖大海性寒凉脾胃虚寒者慎饮，金银花孕妇及脾胃虚寒者慎用，麦冬滋腻脾胃虚寒有痰饮湿浊者需谨慎，菊花阳虚体质者慎用，桔梗有小毒特殊人群需遵医嘱。
一、胖大海泡水
1.功效及依据：胖大海具有清热利咽的功效。现代药理学研究表明，胖大海能改善咽喉部黏膜的炎症状态，减轻咽部的充血、水肿等症状。对于慢性咽炎患者出现咽喉肿痛、声音嘶哑等症状时，用胖大海泡水有一定缓解作用。一般取3-5枚胖大海，用开水冲泡，待水温适宜后饮用。但需要注意的是，胖大海性寒凉，脾胃虚寒者长期饮用可能会引起腹泻等不适，这类人群应谨慎使用。
二、金银花泡水
1.功效及依据：金银花有清热解毒、疏散风热的作用。其含有的绿原酸等成分具有抗炎、抗病毒的功效，对于慢性咽炎由热毒蕴结引起的咽部红肿疼痛等症状有改善作用。可取10-15克金银花，用开水冲泡后饮用。不过，金银花性质偏寒，孕妇以及脾胃虚寒者在饮用前最好咨询医生意见，孕妇过量饮用可能会对胎儿产生一定影响，脾胃虚寒者饮用不当可能加重脾胃不适。
三、麦冬泡水
1.功效及依据：麦冬能养阴生津、润肺清心。对于慢性咽炎属阴虚火旺证型的患者，表现为咽部干燥、灼热、隐痛等症状时，麦冬泡水有助于改善症状。麦冬一般用量为10-15克，泡水饮用。但麦冬滋腻，脾胃虚寒、有痰饮湿浊的人群服用可能会碍胃，导致消化不良等问题，这类人群需谨慎使用。
四、菊花泡水
1.功效及依据：菊花有散风清热、平肝明目等功效。菊花中的有效成分对咽部的炎症有一定的缓解作用，对于慢性咽炎伴有上火症状，如咽部红肿、口干口苦等情况，用菊花泡水有一定帮助。可取5-10克菊花泡水。不过，菊花性微寒，阳虚体质者饮用可能会加重阳虚症状，如怕冷、手脚冰凉等，需根据自身体质谨慎选择。
五、桔梗泡水
1.功效及依据：桔梗具有宣肺、祛痰、利咽、排脓的功效。现代研究发现桔梗能刺激咽喉黏膜，反射性引起支气管分泌增加，稀释痰液，从而起到祛痰利咽的作用，对慢性咽炎引起的咽部不适有一定缓解作用。一般取3-6克桔梗泡水。但桔梗有小毒，使用时需注意剂量，儿童等特殊人群应在医生指导下谨慎使用，避免过量引起中毒反应。
