痛经贴可贴于腹部相关部位（小腹部正中、小腹部两侧）及腰骶部相关部位（腰骶部正中、腰骶部两侧），不同年龄、生活方式、病史等人群贴相应部位时需注意不同情况，如青春期女性选合适材质，育龄期女性有妇科疾病史咨询医生，长期久坐女性贴小腹部两侧助改善循环，年龄较大女性贴腰骶部正中注意保暖，有腰骶部疾病史人群贴腰骶部两侧先评估状况等。
一、腹部相关部位
1.小腹部正中：痛经贴可贴于小腹部正中位置，此处靠近子宫等女性生殖器官所在区域，从解剖位置角度看，子宫等结构在小腹部正中附近，将痛经贴贴在此处，药物等作用成分可能更易对局部相关区域产生影响，缓解因子宫收缩等导致的痛经症状。对于不同年龄阶段女性，如青春期女性、育龄期女性等，贴于小腹部正中都有一定缓解痛经的可能，但青春期女性身体处于发育阶段，要注意选择合适材质的痛经贴，避免引起皮肤过敏等情况；育龄期女性若有妇科疾病史等情况，使用前最好咨询医生，排除因疾病因素不适合贴于该位置的情况。
2.小腹部两侧：小腹部两侧也可作为痛经贴的粘贴部位。小腹部两侧分布有一些与生殖系统相关的血管、神经等组织，贴于此处可能通过对这些组织的作用来缓解痛经。不同生活方式的人群，比如长期久坐的女性，由于盆腔血液循环相对较差，贴于小腹部两侧可能有助于改善局部血液循环，从而缓解痛经；而对于有腹部手术史等病史的人群，贴于小腹部两侧时要谨慎，需观察局部皮肤及身体反应，若有不适需及时取下。
二、腰骶部相关部位
1.腰骶部正中：腰骶部正中也是痛经贴可以粘贴的部位。从人体经络等角度来看，腰骶部与女性生殖系统相关经络有一定关联，贴于腰骶部正中可能通过调节经络气血来缓解痛经。对于年龄较大的女性，随着年龄增长身体机能有所变化，贴于腰骶部正中时要注意保暖等情况，因为年龄较大者可能对寒冷等刺激更敏感，要保证粘贴部位的舒适温度环境。
2.腰骶部两侧：腰骶部两侧同样可以粘贴痛经贴。腰骶部两侧的肌肉等组织丰富，贴于此处可能通过对局部肌肉等的作用来间接缓解痛经。生活方式较为sedentary（久坐不动）的女性，腰骶部肌肉容易紧张，贴于腰骶部两侧有助于放松肌肉，改善局部肌肉状态进而缓解痛经；而对于有腰骶部疾病史，如腰椎间盘突出等病史的人群，贴于腰骶部两侧时要先评估局部皮肤及腰部状况，避免因粘贴痛经贴加重腰部不适等情况。
