乳房胀痛分为生理性和病理性。生理性包括青春期、经前期、孕期、产后乳房胀痛，分别因激素变化等所致；病理性有乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌引发的胀痛，乳腺增生与内分泌失调等有关，乳腺炎多因哺乳期乳汁淤积感染，乳腺纤维瘤与雌激素水平失衡相关，乳腺癌与多种因素有关，不同情况有相应缓解或治疗方式。
经前期乳房胀痛：很多女性在月经来潮前会出现乳房胀满、发硬、压痛的现象，严重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受。这与经期体内雌激素、孕激素比例失调，乳腺间质水肿有关，月经来潮后，激素水平恢复正常，胀痛会自然消失。一般月经前应注意保持心情舒畅，避免食用高盐食物。
孕期乳房胀痛：一些女性在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，一般不需治疗。孕期应选择宽松舒适的胸罩，以适应乳房的变化。
产后乳房胀痛：产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。可通过让婴儿多吸吮来缓解，因为婴儿的吸吮刺激能反射性地引起乳腺导管收缩，有利于乳汁排出。
病理性乳房胀痛
乳腺增生引起的胀痛：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其胀痛程度不一，具有周期性，常发生或加重于月经前期。乳腺增生与内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多有关。患者可通过保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等来缓解症状，严重者可在医生评估后考虑药物治疗。
乳腺炎导致的胀痛：多见于哺乳期女性，主要是由于乳汁淤积，细菌入侵感染引起。除了乳房胀痛外，还可能伴有局部红肿、发热，严重时可出现寒战、高热等全身症状。哺乳期要注意保持乳头清洁，及时排空乳汁，一旦发生乳腺炎，应及时就医，早期可通过局部热敷等方法缓解，如有脓肿形成则需切开引流。
乳腺纤维瘤引发的胀痛：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，一般胀痛不明显，多为无痛性肿块，但有少数患者可能会出现轻微胀痛。乳腺纤维瘤的发生与雌激素水平失衡有关，对于较小的纤维瘤可定期复查，观察其变化，较大的纤维瘤或有恶变倾向时需手术切除。
乳腺癌相关胀痛：乳腺癌早期一般无明显疼痛，但部分患者可能会出现乳房隐痛、刺痛或胀痛，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液、乳头乳晕改变等症状。乳腺癌的发生与多种因素有关，如遗传、激素、生活方式等，一旦怀疑乳腺癌，应进一步进行检查，如乳腺钼靶、病理活检等以明确诊断，然后采取相应的治疗措施。
