过敏紫癜中医调理
中医认为过敏紫癜由风、湿、热、瘀侵袭机体所致，调理可依辨证用犀角地黄汤等中药方剂，针灸推拿选取穴位调和气血等，饮食宜清热利湿凉血止血食物并避辛辣油腻易致敏物，生活中急性期需卧床休息，稳定期适当温和运动，注意保暖预防感染，保持心情舒畅调节情绪各年龄人群有相应注意要点。
一、中医对过敏紫癜的病因认识
中医认为过敏紫癜多由风、湿、热、瘀等病邪侵袭机体所致。风邪外袭，客于肌表，伤及脉络；或湿热内蕴，流注经络，阻滞气血，血不循经而外溢；亦有久病入络，瘀血阻滞，血不循常道而发为本病，不同年龄、性别及生活方式人群受邪后表现有差异，如儿童体质娇嫩，易感受外邪，成年患者若长期熬夜、饮食不节则易致湿热内生。
二、常见中医调理方法
（一）中药方剂调理
依据中医辨证论治，若属血热妄行证，可选用犀角地黄汤加减，以清热凉血化瘀，现代临床研究表明其能改善机体血管通透性，减轻紫癜症状；若为阴虚火旺证，可用茜根散加减，起到滋阴降火、凉血止血之功，经临床验证对缓解过敏紫癜相关症状有一定效果。
（二）针灸推拿调理
针灸可选取足三里、血海、三阴交等穴位，通过针刺起到调和气血、疏通经络的作用，调节机体免疫及血管功能；推拿可针对腹部、下肢等部位进行轻柔推拿，促进气血运行，但需由专业医师操作，不同年龄人群操作时力度等需适度调整，儿童因骨骼、肌肉等发育尚不完善，推拿力度要轻柔。
三、饮食调理要点
患者宜食用具有清热利湿、凉血止血作用的食物，如荠菜、莲藕、梨、绿豆等。同时需避免食用辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒等）、油腻食物（如油炸食品等）及易致敏的海鲜类食物，以防加重病情。不同年龄人群饮食有差异，儿童应注重营养均衡且避免食用易过敏食物，成年患者需根据自身身体状况合理规划饮食结构。
四、生活方式注意事项
（一）休息与活动
急性期患者需卧床休息，减少活动，以利于机体恢复，避免劳累过度加重病情；病情稳定期可适当进行温和运动，如散步等，但要注意循序渐进。儿童患者因好动需家长督促保证充足休息，成年患者要合理安排工作与休息时间。
（二）预防感染
注意保暖，预防感冒、扁桃体炎等感染性疾病，因为感染是诱发或加重过敏紫癜的常见因素。不同年龄人群感染防控重点不同，儿童易患呼吸道感染，需加强防护，如根据天气增减衣物等；成年患者要保持生活环境清洁，减少接触感染源。
（三）情绪调节
保持心情舒畅，避免长期焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能影响机体气血运行，对病情产生不利影响，各年龄人群均需注重心理调适，儿童可通过家长引导营造轻松环境，成年患者可通过适当方式舒缓压力。
