胃下垂由多种因素引起，症状有消化系统的腹胀、不适、嗳气等及全身的消瘦、乏力等；治疗包括非药物治疗（饮食调整、康复锻炼、姿势调整）、药物治疗（用促进胃肠动力药，遵医嘱）、手术治疗（症状严重且非手术无效时考虑，严格掌握适应证，儿童多非手术，老年综合评估）。
一、胃下垂的症状
胃下垂是指胃的位置低于正常，多由膈肌悬吊力不足、肝胃、膈胃韧带功能减退而松弛、腹内压下降及腹肌松弛等因素引起。其症状表现因个体差异有所不同，但常见以下几方面：
消化系统症状：患者常出现腹胀及上腹部不适，进食后更为明显，因胃排空延迟，消化功能减弱，可伴有嗳气、恶心、呕吐等症状，且食量越大，症状越重，由于胃的蠕动减弱，食物在胃内停留时间延长，可导致便秘等情况。
全身症状：患者可能有消瘦、乏力、精神萎靡等表现，这与长期消化不良、营养吸收不良有关，部分女性患者可能因胃肠功能紊乱出现月经不调等情况，老年患者可能因胃下垂导致心肺等脏器受压，出现心悸、气短等表现。
二、胃下垂的治疗方法
（一）非药物治疗
饮食调整：少食多餐，选择易消化且富含营养的食物，避免暴饮暴食，进食后不宜立即剧烈运动，可适当休息。例如，可将每日三餐分为5-6小餐，食物可选择软食、半流食等，如米粥、面条、蒸蛋等，这样有助于减轻胃的负担，促进消化吸收。对于儿童胃下垂患者，要注意保证营养均衡，避免因食量不当影响生长发育；老年胃下垂患者则需特别关注食物的软硬度和易消化程度，防止因消化不良加重病情。
康复锻炼：加强腹部肌肉锻炼，如仰卧起坐（儿童需在成人指导下进行，避免过度用力）、平板支撑等，增强腹肌力量，有助于提升胃的位置。但运动要循序渐进，根据自身情况逐渐增加强度和时间。对于体弱的老年胃下垂患者，可选择较为柔和的运动方式，如散步，每次散步时间不宜过长，以身体不感疲劳为宜，通过适当运动促进胃肠蠕动，改善胃下垂症状。
姿势调整：进食后避免久站、下蹲等动作，休息时可适当抬高头部和躯干，利用重力作用促进胃的复位。儿童胃下垂患者要注意避免长时间保持不良姿势，家长应引导其保持正确的坐姿和站姿；老年患者在休息时可适当垫高枕头，保持身体处于相对抬高的状态。
（二）药物治疗
可使用一些促进胃肠动力的药物，如多潘立酮等，以改善胃下垂患者的消化不良症状，但需在医生指导下使用。儿童使用促进胃肠动力药物时要严格遵循儿童用药剂量和禁忌，避免因药物使用不当对儿童身体造成不良影响；老年患者使用药物时要考虑其肝肾功能情况，密切观察用药后的反应。
（三）手术治疗
对于症状严重、经非手术治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如胃部分切除术等，但手术有一定风险，需严格掌握手术适应证。儿童一般不首先考虑手术治疗，多以非手术治疗为主；老年患者在决定是否手术时要综合评估身体状况、手术风险等多方面因素。
