隐性脊柱裂尿床可通过一般治疗（调整生活习惯、体位）、物理治疗（盆底肌训练）、医疗干预（药物治疗）改善，儿童患者要避免过度约束和心理压力、定期复查，成年患者要保持良好生活作息、定期体检及积极治疗基础疾病
一、一般治疗
1.生活习惯调整
水分摄入控制：对于隐性脊柱裂尿床的患儿，要注意合理控制水分摄入，尤其是在傍晚后减少饮水量，避免夜间尿液生成过多。这是因为隐性脊柱裂可能影响膀胱的正常功能调节，过多水分摄入会加重尿床情况。对于成年患者也可参考此原则，根据自身膀胱功能适当调整，一般建议每日饮水量控制在1500-2000ml左右，且下午4点后尽量少饮水。
排尿训练：可进行排尿训练，帮助建立规律的排尿习惯。比如定时提醒患儿或患者排尿，逐渐延长排尿间隔时间。对于儿童，家长可每2-3小时提醒一次排尿，随着年龄增长和膀胱功能改善逐渐调整间隔；成年患者可根据自身情况设定固定的排尿时间点，如每3-4小时排尿一次，通过长期训练增强膀胱的控尿能力。
2.体位调整
睡眠时可调整体位，对于一些患儿，可采取侧卧位睡眠，减少尿液不自主流出的情况。因为侧卧位可能有助于保持尿道的相对闭合状态，减少尿床发生。成年患者也可根据自身舒适情况选择合适体位，如侧卧位或仰卧位时适当垫高臀部等，一定程度上改善尿床状况。
二、物理治疗
1.盆底肌训练
对于儿童：家长可帮助患儿进行简单的盆底肌训练，如让患儿做收缩肛门的动作，每次收缩持续5-10秒，然后放松，重复10-15次，每天进行3-4组。通过反复训练增强盆底肌的力量，提高控尿能力。这是因为盆底肌与膀胱、尿道的功能密切相关，增强盆底肌力量有助于更好地控制排尿。
对于成年患者：成年患者可自行进行盆底肌训练，方法是有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩维持3-5秒，然后放松，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。长期坚持盆底肌训练可以改善盆底肌功能，对隐性脊柱裂引起的尿床有一定的改善作用。
三、医疗干预
1.药物治疗：如果一般治疗和物理治疗效果不佳，可考虑药物治疗。例如，对于部分患儿或成年患者，可使用去氨加压素等药物，它可以通过减少尿液生成来减轻尿床症状，但药物使用需在医生评估后谨慎选择，因为不同个体对药物的反应可能不同，且要考虑药物可能存在的副作用等情况。
四、特殊人群注意事项
1.儿童患者：儿童处于生长发育阶段，在治疗过程中要特别注意避免过度约束或造成心理压力。家长要给予患儿耐心引导，鼓励患儿积极配合治疗，同时密切观察患儿的生长发育情况以及尿床症状的变化，定期带患儿到医院进行复查，根据患儿的具体情况调整治疗方案。
2.成年患者：成年患者要注意保持良好的生活作息，避免熬夜等不良生活方式，因为不良生活方式可能会影响膀胱功能，加重尿床症状。同时，要定期进行体检，关注自身泌尿系统的健康状况，如有其他基础疾病要积极治疗，因为基础疾病可能会对隐性脊柱裂引起的尿床产生影响。
