感冒分为风热感冒和风寒感冒，病因分别为外感风热之邪（多在温热季节）和劳累后吹风受凉（多在秋冬季节）；症状上风热感冒发热明显、有热象，风寒感冒怕冷明显、有寒象；治疗原则分别为辛凉解表和辛温解表，还需配合相应生活方式调整；人群易患情况及注意事项不同，风热感冒易患于特定体质等人群要通风饮食等，风寒感冒易患于特定人群要保暖等，老年患者患风寒感冒易引发并发症需重视。
一、病因方面
1.风热感冒：多因外感风热之邪所致，常发生在气候温暖多风的春季或夏季等温热季节。风热之邪侵袭人体，使卫表不和，肺气失宣而发病。例如，在气温较高且空气流通中，人体易受风热外邪侵袭引发风热感冒。
2.风寒感冒：通常是人体劳累后，吹风受凉，风寒之邪侵袭肌表而引起。常见于秋冬季节，当人体疲劳、机体抵抗力下降时，风寒之邪趁虚而入，导致卫阳被遏，营卫失和，从而引发感冒。
二、症状表现方面
1.风热感冒：发热比较明显，体温可高达38℃甚至更高，同时伴有剧烈头痛、咽干口燥、流黄涕、舌苔薄黄、咳痰黄色黏稠等症状。一般来说，风热感冒患者的发热症状较为突出，且有热象表现，如怕热、面红等。
2.风寒感冒：主要症状为怕冷明显，甚至有寒战，发热症状相对较轻，可能体温在38℃以下，流清涕，咳痰清稀色白，舌苔薄白。患者多有明显的受寒史，以寒象表现为主，如恶寒重、无汗等。
三、治疗原则方面
1.风热感冒：治疗以辛凉解表为主，可选用具有辛凉解表作用的药物，如银翘解毒片等，通过疏散风热，使肺气恢复宣畅，从而缓解感冒症状。在生活方式上，风热感冒患者应注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣、温热性食物，以免加重体内热象。对于儿童患者，由于其生理特点，更需注意饮食调节，保证充足休息，因为儿童机体抵抗力相对较弱，合理的生活方式有助于病情恢复。
2.风寒感冒：治疗以辛温解表为主，可选用感冒清热颗粒等药物，通过辛温药物驱散风寒之邪，使表证得以解除。生活中，风寒感冒患者可适当饮用生姜红糖水，起到驱散风寒的作用，但需注意根据个体情况，如儿童、老人等特殊人群，饮用时要控制量，避免因红糖过甜等导致不适。对于老年患者，由于其身体机能衰退，更要注意保暖，避免再次受寒，同时在饮食上可适当增加温热性食物的摄入，但也要注意营养均衡。
四、人群易患情况及注意事项
1.风热感冒：体质偏热、平时爱吃辛辣食物、生活在温热环境中的人群相对更容易患风热感冒。对于这类人群，要注意保持居住环境通风凉爽，饮食上避免过多食用辛辣刺激、油炸等易生热的食物。儿童患者若属于风热感冒，由于儿童肝常有余，易出现高热惊厥等情况，所以更要密切关注体温变化，必要时及时就医，同时要让儿童多休息，保证充足水分摄入。
2.风寒感冒：体质偏寒、劳累后受凉、秋冬季节不注意保暖的人群易患风寒感冒。体质偏寒人群要注意保暖，尤其在季节交替时及时增添衣物。老年患者若患风寒感冒，由于其脏腑功能衰退，免疫力低下，容易引发其他并发症，如支气管炎、肺炎等，所以一旦出现风寒感冒症状，应及时采取措施缓解症状，必要时就医检查，防止病情加重。
