青少年抑郁症表现多维度，情绪上有持久情绪低落、易激惹；认知上有注意力不集中、自我评价降低；行为上有活动减少、社交退缩；躯体上有睡眠障碍、食欲改变、躯体疼痛，家长老师需密切关注，青少年自身也应关注自身状态，发现疑似症状及时寻求专业帮助。
易激惹：部分青少年抑郁症患者会变得容易生气、发怒，一点小事就可能引发他们强烈的情绪反应。比如在学校里，可能因为同学的一句玩笑话就大发雷霆，这种易激惹的情绪表现与正常青少年的情绪波动不同，更为强烈且不合理。这可能与抑郁症导致的神经内分泌紊乱有关，使得患者对情绪的控制能力下降。
认知方面
注意力不集中：青少年抑郁症患者在学习和日常生活中会出现注意力难以集中的情况。在课堂上，无法长时间专注于老师的讲课内容，做作业时也容易分心，成绩可能会因此受到影响。研究发现，抑郁症会影响大脑的前额叶皮质等与注意力相关的脑区功能，导致注意力集中困难。
自我评价降低：患者会过度贬低自己，觉得自己一无是处。例如，总是强调自己的缺点和不足，认为自己在学习、社交等方面都比不上别人。这种自我评价的降低是由于抑郁症患者的认知偏差，他们往往会用消极的方式看待自己和周围的事物，受到抑郁症相关的负面思维模式的影响。
行为方面
活动减少：变得较为懒散，不愿意参与以往喜欢的活动，如运动、社交等。原本热爱篮球的青少年可能不再主动去打球，总是处于一种倦怠的状态，活动量明显减少。这与抑郁症导致的身体能量代谢改变以及情绪低落有关，患者缺乏动力去进行日常活动。
社交退缩：逐渐回避与他人的交往，不愿意参加集体活动。可能会独自待在房间里，疏远原本的朋友和家人。社交退缩是抑郁症患者常见的行为表现之一，其原因在于患者内心的孤独感和自我否定感增强，害怕与他人接触时受到负面评价。
躯体方面
睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒或者早醒等。例如，晚上躺在床上很久都无法入睡，或者睡眠质量很差，凌晨就早早醒来且难以再次入睡。睡眠障碍在青少年抑郁症患者中较为普遍，这与抑郁症引起的神经递质失衡以及大脑神经回路的改变有关，影响了正常的睡眠调节机制。
食欲改变：有的患者会出现食欲下降，吃得比平时少很多，导致体重可能逐渐减轻；而有的患者则会出现食欲亢进，食量大幅增加。食欲改变也是抑郁症躯体症状的常见表现，与神经内分泌系统的紊乱相关，例如下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能失调可能影响食欲调节。
躯体疼痛：可能会诉说头痛、腹痛等各种躯体疼痛，但经过医学检查却没有明显的器质性病变。这种躯体疼痛是抑郁症的躯体化表现，由于抑郁症导致的神经系统功能紊乱，使得患者对疼痛的感知和传导出现异常，从而产生各种不明原因的躯体疼痛。
青少年抑郁症的表现是多方面的，涉及情绪、认知、行为和躯体等多个维度。家长和老师需要密切关注青少年的这些表现，如果发现青少年有疑似抑郁症的症状，应及时寻求专业医生的帮助，以便早期诊断和干预，促进青少年的身心健康发展。对于青少年自身来说，也应该注意关注自己的情绪和身体状态，当出现长期的异常表现时，不要忽视，积极寻求合适的帮助途径。
