脾胃虚弱受饮食、生活方式、情志、疾病等多因素影响，饮食方面饥饱失常、偏嗜会损伤脾胃；生活方式上缺乏运动、作息不规律会影响脾胃运化；情志不佳会因肝失疏泄影响脾胃；慢性疾病及术后调理不当也会累及脾胃，不同人群受各因素影响表现不同。
一、饮食因素
1.饥饱失常：长期的过度饥饿会使脾胃得不到充足的水谷精微滋养，导致脾胃气血生化不足，功能逐渐减弱；而暴饮暴食则会加重脾胃的消化负担，超出其正常的运化能力，引起脾胃功能紊乱。例如，长期节食的人群容易出现脾胃虚弱表现，而经常大吃大喝的人也易损伤脾胃。不同年龄段人群对此的耐受度不同，儿童若饮食不节更易影响脾胃功能，因为儿童脾胃功能相对娇嫩，消化能力较弱。
2.饮食偏嗜：偏好食用生冷寒凉食物，如大量食用冰镇饮品、生冷瓜果等，会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒；过多食用辛辣油腻食物，会加重脾胃湿热，影响脾胃的正常运化。对于女性，若长期偏好寒凉或辛辣食物，更容易因体质特点出现脾胃功能失调。例如，长期大量吃辣的女性可能出现脾胃湿热相关症状，如胃脘部胀满、口苦、大便黏腻等。
二、生活方式因素
1.缺乏运动：缺乏体育活动会使脾胃的气机不畅，影响脾胃的运化功能。现代社会中，很多人长期久坐，运动量过少，尤其是办公室人群，长时间静坐导致脾胃蠕动减慢，消化功能下降。不同年龄人群受此影响不同，老年人本身脾胃功能逐渐衰退，若再缺乏运动，脾胃虚弱情况更易加重；儿童缺乏运动也会影响脾胃对食物的消化吸收，导致食欲不佳、消化不良等问题。
2.作息不规律：长期熬夜会影响脾胃的正常运化和气血生成。夜间是人体脏腑气血休息调养的时间，熬夜会打乱脾胃的生物钟，影响其正常的消化和代谢功能。年轻人由于工作、娱乐等原因经常熬夜，对脾胃功能的影响较为明显，可能出现食欲不振、腹胀等脾胃虚弱表现。
三、情志因素
长期的焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃的功能。中医认为，肝主疏泄，与脾胃的运化功能密切相关，不良情志会导致肝失疏泄，进而影响脾胃的气机升降。例如，长期处于高压工作状态的人群，容易出现肝郁气滞，影响脾胃的运化，表现为胃脘胀痛、食欲不振等脾胃虚弱症状。不同性别在情志对脾胃的影响上可能有一定差异，女性相对更易受情志影响，因为女性的情绪波动相对较大，更易出现肝郁等情况影响脾胃功能。
四、疾病因素
1.慢性疾病影响：患有一些慢性疾病，如慢性肝炎、慢性肾炎等，会长期耗伤气血津液，影响脾胃的功能。例如，慢性肝炎患者，肝脏功能受损，影响肝的疏泄功能，进而影响脾胃的运化；慢性肾炎患者长期患病，身体虚弱，也会累及脾胃，导致脾胃虚弱。不同年龄的慢性疾病患者，其脾胃虚弱的表现和程度有所不同，老年人本身脾胃功能较弱，若合并慢性疾病，脾胃虚弱情况往往更为严重。
2.术后调理不当：大病初愈或手术后的人群，身体较为虚弱，脾胃功能也会受到一定影响。手术会损伤人体的气血，脾胃的运化功能需要一段时间来恢复，如果术后调理不当，如过早进食不易消化的食物等，会加重脾胃的负担，导致脾胃虚弱。例如，胃肠手术后的患者，在恢复初期若饮食不当，容易出现腹胀、腹泻等脾胃虚弱相关症状。
