青春期抑郁症在情绪方面有持续悲伤压抑、易怒与情绪不稳定;行为方面有社交退缩、学习效率下降;躯体方面有睡眠障碍、食欲改变、躯体疼痛,且各方面表现受性别、生活方式、病史等因素影响。
易怒与情绪不稳定:容易发脾气、情绪波动大也是青春期抑郁症常见表现。可能因为一点小事就大动肝火,与家人、朋友的关系容易紧张。比如在学校里可能因为同学的一句无心之言就大发雷霆。不同性别在易怒表现上可能有一定差异,一般来说男性可能更倾向于以攻击性的方式表现出易怒,而女性可能更多表现为情绪的无端烦躁。生活方式上,长期睡眠不足、不良的饮食习惯等会加剧情绪不稳定;有心理创伤病史的青春期个体,在遇到应激事件时更容易出现过度易怒的情况。
行为方面
社交退缩:逐渐远离以往的社交圈子,不愿意参加集体活动、朋友聚会等。比如原本积极参与学校社团活动的学生,开始频繁请假,躲避与同学交往。在年龄方面,处于青春期的孩子本身就有自我探索和社交变化的阶段,但抑郁症导致的社交退缩是异常的偏离。女性青春期抑郁症患者可能在社交退缩表现上相对更明显一些,但这不是绝对的。生活方式上,过度依赖网络社交而缺乏现实社交互动可能促使社交退缩情况加重;有过被同伴欺负等不良社交经历且有抑郁症倾向的青春期人群,更容易出现社交退缩行为。
学习效率下降:在学校里注意力难以集中,成绩明显下滑。可能出现上课走神、作业完成质量差等情况。不同性别在学习效率下降的表现上可能没有显著的性别特异性,但在学习环境和学习压力下,有抑郁症的青春期学生更易受影响。生活方式中,长期熬夜、缺乏规律的学习作息会严重影响学习效率;有学习障碍病史同时合并抑郁症的青春期个体,学习效率下降会更为突出。
躯体方面
睡眠障碍:表现为失眠或嗜睡。失眠的青春期抑郁症患者可能难以入睡,即使入睡也容易早醒且睡眠浅;嗜睡的患者则整天昏昏欲睡,精力不济。在年龄上,青春期本身睡眠周期可能会有变化,但抑郁症导致的睡眠障碍是超出正常生理变化范围的。女性青春期抑郁症患者睡眠障碍的发生率可能相对较高。生活方式上,睡前使用电子设备、长期精神压力大等会加重睡眠障碍;有睡眠呼吸暂停等躯体疾病病史且合并抑郁症的青春期人群,睡眠障碍情况会更复杂。
食欲改变:有的患者会出现食欲减退,进食量明显减少,体重可能随之下降;也有的患者会出现食欲亢进,过度进食。性别因素上,一般没有明显的性别差异,但个体的饮食习惯和身体代谢情况会影响食欲改变的表现。生活方式中,不健康的饮食结构、不规律的进食时间会干扰正常食欲,有饮食失调病史同时患抑郁症的青春期个体,食欲改变会更严重。
躯体疼痛:可能出现头痛、腹痛等各种不明原因的躯体疼痛,且经过医学检查没有发现明显的器质性病变。在青春期不同年龄段,疼痛的表现可能有所不同,比如青少年早期可能更多表现为头痛,而青少年晚期可能更多出现腹痛等。女性青春期在生理期等特殊时期,躯体疼痛可能会被放大,但抑郁症导致的躯体疼痛是独立于生理周期的异常疼痛。生活方式上,长期缺乏运动、姿势不良等可能诱发躯体疼痛,有慢性疼痛病史且合并抑郁症的青春期人群,躯体疼痛会更顽固。