乳腺良性肿瘤常见类型包括纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、脂肪瘤、乳腺腺病、乳腺囊肿。纤维腺瘤多见于青年女性，与雌激素水平等有关；导管内乳头状瘤分中央型和外周型，与内分泌紊乱等有关；脂肪瘤乳腺内少见，与体质等有关；乳腺腺病常见于中年女性，与卵巢功能等有关；乳腺囊肿分单纯囊肿和积乳囊肿，与乳汁排出等有关
特点：是乳腺最常见的良性肿瘤，多见于青年女性，与体内雌激素水平相对增高有关。一般为单发，也可多发，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，活动度好，生长缓慢。组织学上由乳腺上皮和纤维组织两种成分增生而成。
影响因素：青春期女性若雌激素水平波动较大，可能增加纤维腺瘤发生风险；长期高脂肪、高雌激素饮食等生活方式也可能对其有一定影响，比如长期食用含有外源性激素的保健品等可能干扰体内激素平衡，进而影响乳腺纤维组织和上皮的增生。
导管内乳头状瘤：
特点：分为中央型和外周型，中央型导管内乳头状瘤多见于经产妇，40-50岁为高发年龄；外周型导管内乳头状瘤可发生于青春期后任何年龄的女性。肿瘤起源于乳腺导管上皮，常表现为乳头溢液，可为血性、浆液性或浆液血性，查体可在乳晕区触及小结节，按压时可引起相应导管口溢液。
影响因素：内分泌紊乱是重要因素，如长期精神压力大导致内分泌失调，可能诱发导管内乳头状瘤；有乳腺癌家族史的人群相对更易出现此类病变，遗传因素可能使个体对导管上皮异常增生的易感性增加；长期吸烟、饮酒等不良生活方式也可能干扰内分泌系统，增加患病几率。
脂肪瘤：
特点：由增生的成熟脂肪组织形成，可发生于身体有脂肪的任何部位，乳腺内的脂肪瘤相对少见。瘤体通常呈圆形或分叶状，质软，边界清楚，与周围组织分界明显，生长缓慢，一般无自觉症状。
影响因素：体质指数较高、脂肪代谢异常的人群可能更易发生脂肪瘤，比如肥胖人群由于体内脂肪组织过多，脂肪细胞异常增生形成脂肪瘤的几率相对增加；有家族性脂肪瘤病史的人群遗传易感性较高，其体内脂肪细胞的代谢调节可能存在先天性缺陷，导致脂肪瘤更易发生。
乳腺腺病：
特点：是乳腺实质的良性增生，常见于中年女性，与卵巢功能失调有关，表现为乳腺胀痛和肿块，肿块可呈片状、结节状或条索状，质地韧，与周围乳腺组织界限不清，可随月经周期变化，月经前肿块增大、胀痛加重，月经后肿块缩小、胀痛减轻。
影响因素：月经不调的女性，尤其是长期存在卵巢功能紊乱导致月经周期异常、月经量异常的人群，患乳腺腺病的风险较高；长期精神紧张、焦虑等不良情绪状态会影响内分泌功能，进而促使乳腺腺病的发生发展，比如长期处于高压工作环境的女性，由于精神持续紧张，体内激素分泌失衡，容易引发乳腺腺病。
乳腺囊肿：
特点：分为单纯囊肿和积乳囊肿，单纯囊肿多见于育龄女性，因乳腺导管扩张形成，囊内为清亮液体；积乳囊肿多见于哺乳期或哺乳期过后的女性，因乳汁排出不畅，乳汁淤积在导管内形成囊肿，囊肿内为乳汁样或乳糜样液体。囊肿一般呈圆形或椭圆形，边界清楚，表面光滑，活动度好，触之有囊性感。
影响因素：哺乳期女性若存在乳腺导管堵塞、乳汁排出不畅的情况，如乳头发育不良、乳汁过多等，容易引发积乳囊肿；内分泌失调导致乳腺导管上皮增生、分泌物潴留也可形成单纯囊肿，比如长期熬夜、生活不规律引起内分泌紊乱的女性，患乳腺囊肿的可能性增加。
