风寒感冒咳嗽的症状表现，包括咳嗽声重、咽痒、咳痰清稀色白等及伴随症状，还阐述了非药物干预措施，如保暖、饮食调整、保持室内环境适宜，同时说明了新生儿、小婴儿及有基础疾病宝宝的特殊注意事项，最后指出若症状持续不缓解等情况需及时就医。
一、明确风寒感冒咳嗽的症状表现
风寒感冒咳嗽通常表现为咳嗽声重、咽痒、咳痰清稀色白，常伴有鼻塞流清涕、头痛、肢体酸楚、恶寒发热（轻度发热或无发热）等症状，多因宝宝受凉后机体受到风寒之邪侵袭所致，年龄较小的宝宝可能还会出现精神欠佳、食欲减退等情况。
二、非药物干预措施
（一）保暖措施
针对年龄较小的宝宝，要注意根据气温变化及时增添衣物，尤其是颈部、背部和脚部的保暖，避免再次受凉加重风寒感冒咳嗽的症状。因为宝宝体温调节能力相对较弱，寒冷刺激可能会导致呼吸道血管收缩，不利于痰液排出，还会使感冒症状加重。
对于较大的宝宝，也要提醒其根据天气变化合理增减衣物，可选择穿着棉质、透气且保暖性较好的衣物，保证身体处于温暖舒适的状态，有助于改善风寒感冒咳嗽的不适。
（二）饮食调整
给宝宝提供清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，这类食物可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。可以适当给宝宝喝一些温水或温热的橙汁、苹果汁等，温水能湿润呼吸道，缓解咳嗽，果汁中的维生素等成分也有助于增强机体抵抗力，但要注意温度适宜，避免过凉刺激宝宝胃肠道。
对于半岁以上已经添加辅食的宝宝，还可以适当食用一些具有辛温解表作用的食物，如葱白粥等，但需根据宝宝的消化能力和过敏情况合理选用，如取适量葱白洗净切碎，与大米一同煮成粥，有一定辅助缓解风寒感冒咳嗽的作用，但要注意适量，避免引起消化不良。
（三）保持室内环境适宜
保持室内空气流通，每天定时开窗通风，保证室内空气新鲜，温度保持在22℃~25℃左右，湿度维持在50%~60%。适宜的室内环境有利于宝宝呼吸顺畅，减轻咳嗽不适。如果空气过于干燥，可以使用加湿器增加空气湿度，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
避免室内有刺激性气味，如油烟、香水味等，这些气味可能会刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽症状。
三、特殊人群注意事项
（一）新生儿及小婴儿
新生儿和小婴儿由于自身免疫系统发育不完善，病情变化相对较快，当出现风寒感冒咳嗽时要更加谨慎处理。如果宝宝出现呼吸急促、口周发青、精神萎靡、拒奶等情况，应立即就医，不能自行在家观察处理。同时，在保暖、饮食等护理方面要更加精细，保暖时避免过热导致宝宝出汗后再次受凉，饮食上尽量以母乳喂养为主，保证营养供给的同时密切观察宝宝的反应。
（二）有基础疾病的宝宝
如果宝宝本身患有先天性心脏病、哮喘等基础疾病，出现风寒感冒咳嗽时要格外留意病情变化。因为基础疾病可能会在感冒咳嗽的影响下加重，例如哮喘宝宝可能会诱发哮喘发作。要密切观察宝宝咳嗽的频率、程度以及是否伴有喘息、呼吸困难等症状，一旦有异常情况应及时带宝宝到医院就诊，在非药物干预的同时，需根据基础疾病的情况在医生指导下进行相应的监测和处理。
四、就医时机
如果宝宝风寒感冒咳嗽症状持续不缓解，如咳嗽加重、出现高热（体温超过38.5℃以上且持续不退）、精神状态持续变差、伴有剧烈呕吐等情况，应及时带宝宝到正规医院就诊，由医生进行详细的检查和评估，以排除是否合并有细菌感染等其他情况，并给予恰当的治疗，避免延误病情。
