感冒分为风热感冒和风寒感冒,病因分别为外感风热之邪或风寒之邪侵袭,症状在发热程度、头部、呼吸道、全身表现不同,治疗原则分别为辛凉解表和辛温解表,特殊人群如儿童、老年人、孕妇患感冒时各有注意事项。
一、病因方面
1.风热感冒:多因外感风热之邪所致,常发生在气候温暖多风的春季或夏季,人体劳累过度后腠理疏松,风热之邪乘虚而入引发感冒。例如在炎热天气里长时间处于空调环境,突然外出接触外界温热邪气,易患风热感冒。
2.风寒感冒:主要是人体劳累后吹风受凉,风寒之邪侵袭肌表而发病,一般在秋冬季节气候寒冷时多发,如冬季夜晚睡眠时未盖好被子,风寒之邪侵袭人体引发感冒。
二、症状表现方面
1.发热程度
风热感冒:发热比较明显,体温多在38℃以上,甚至可高达39℃-40℃,且伴有怕风、有汗或出汗不畅的表现。
风寒感冒:发热相对较轻,体温一般在38℃左右,虽有发热但怕冷明显,通常需要盖较厚的被子等才能缓解怕冷症状。
2.头部症状
风热感冒:头痛较为剧烈,疼痛性质多为胀痛,患者常感觉头部如被重物裹压般疼痛。
风寒感冒:头痛表现为颈项部及头部的紧束样疼痛。
3.呼吸道症状
风热感冒:咳嗽较为剧烈,咳嗽声粗,咯痰黄色、黏稠,鼻塞流黄浊涕,咽喉红肿疼痛明显,吞咽时疼痛加剧。
风寒感冒:咳嗽声重,咯痰清稀色白,鼻塞流清涕,咽喉部仅有轻度不适或轻微疼痛。
4.全身症状
风热感冒:全身症状相对明显,常伴有口渴、心烦、小便短黄、大便干结等表现。
风寒感冒:全身症状相对较轻,可能仅有轻度的肢体酸痛等。
三、治疗原则方面
1.风热感冒:治疗以辛凉解表为主,可选用具有辛凉解表功效的中药,如银翘解毒片等,通过发散风热之邪来缓解症状。在生活方式上,患病期间应避免食用辛辣、温热性食物,如辣椒、羊肉等,以免加重体内热邪,宜多吃清淡、具有清热作用的食物,如绿豆汤、苦瓜等。
2.风寒感冒:治疗以辛温解表为主,可选用感冒清热颗粒等具有辛温解表功效的药物,帮助人体驱散风寒之邪。生活中要注意保暖,避免再次受凉,可适当饮用生姜红糖水等,起到温通经络、驱散风寒的作用,但要注意糖尿病患者等特殊人群饮用时需谨慎,避免引起血糖波动等问题;同时应避免食用生冷食物,如冷饮、生鱼片等,以免加重体内寒邪。
四、特殊人群注意事项
1.儿童:儿童患风热感冒时,由于其脏腑娇嫩,病情变化较快,需密切关注体温变化及其他症状发展,若发热较高应及时就医,且在选择药物时要选用儿童专用的辛凉解表药物,避免使用不适合儿童的成人药物;儿童患风寒感冒时,要注意保暖,根据儿童的年龄和体质选择合适的辛温解表方法,如较小的婴儿可通过适当增加衣物、保持室内温暖等非药物方式缓解,较大儿童可在医生指导下选用合适药物,但同样要注意药物的儿童适用性。
2.老年人:老年人身体机能衰退,患风热感冒时,由于其抵抗力较弱,发热等症状可能持续时间较长,且容易合并其他基础疾病,如心血管疾病等,所以要密切监测身体状况,及时就医,用药需谨慎,应在医生评估后选择合适药物;老年人患风寒感冒时,保暖尤为重要,同时要关注其消化功能等,因为老年人消化功能相对较弱,在选择温性食物或药物时要考虑对消化系统的影响,避免因过度辛温导致胃肠道不适等问题。
3.孕妇:孕妇患风热感冒时,用药需特别谨慎,应在医生指导下选择对胎儿影响较小的辛凉解表药物,同时要注意休息、多饮水;孕妇患风寒感冒时,同样要谨慎用药,可先尝试非药物方法缓解症状,如适当喝些温热的汤类等,但要避免自行乱用药物,以防影响胎儿发育。