焦虑抑郁症会在情绪、认知、躯体、行为方面表现出多种症状，情绪上有持续低落、过度焦虑不安；认知上有注意力不集中、思维迟缓；躯体上有睡眠障碍、疲劳感、躯体不适；行为上有活动减少、可能出现自我伤害行为，不同年龄段、性别、生活方式人群表现有差异。
过度焦虑不安：会出现过度的担心、紧张、恐惧等情绪体验，这种焦虑往往没有明确的对象或与现实情境不相匹配。比如无端担心自己或家人的健康状况、工作前景等，且这种焦虑难以通过自我调节缓解，会持续干扰患者的日常生活。女性在激素变化等因素影响下可能更容易出现这种过度焦虑的表现，而不同生活方式的人群，如长期处于高压力工作环境的人，相比生活节奏舒缓的人更易受焦虑情绪困扰。
认知方面
注意力不集中：患者难以集中精力进行学习、工作或日常活动，记忆力也可能受到影响，出现容易遗忘事情的情况。例如在工作中无法专注于任务，经常出错；学习时不能很好地记住所学知识。年龄较小的儿童可能表现为课堂上注意力分散、做作业效率低下；老年人可能在回忆近期发生的事情时出现困难，这与认知功能在不同年龄段的特点以及焦虑抑郁对大脑认知功能的影响有关。
思维迟缓：思维变得迟钝，反应变慢，思考问题的速度减慢，言语减少。患者可能表现为说话语速变慢、词汇量减少，与他人交流时应答迟缓。不同病史的患者，如有脑部基础疾病同时合并焦虑抑郁的人群，思维迟缓的表现可能更为明显，而长期处于不良生活方式如长期熬夜、缺乏运动的人，也可能因身体机能下降影响思维活动。
躯体方面
睡眠障碍：常见的有入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等。入睡困难表现为躺在床上很长时间难以进入睡眠状态；早醒则是比正常起床时间提前醒来，且醒来后难以再次入睡。儿童可能出现夜间睡眠不安、频繁夜醒等情况；老年人睡眠本身相对较少，若合并焦虑抑郁更容易出现睡眠结构紊乱。生活方式不规律，如经常昼夜颠倒的人，睡眠障碍的发生率更高。
疲劳感：持续感到疲倦，即使经过充分休息也无法缓解，身体容易出现乏力、没精神的状态，影响日常的体力活动和工作能力。不同性别方面，女性可能在生理期等特殊时期更容易因激素变化叠加焦虑抑郁而加重疲劳感；不同年龄层中，中青年人群如果长期处于高强度工作压力下，加上焦虑抑郁情绪，更容易产生明显的疲劳感。
躯体不适：可能出现多种躯体部位的不适，如头痛、背痛、胃痛、心悸等，但经过医学检查却没有发现明显的器质性病变。例如有的患者经常感到头痛，但各项头部检查指标正常；还有的患者会出现心悸症状，心电图等检查却无异常。不同病史的患者，若本身有慢性疾病，合并焦虑抑郁后可能会使原有的躯体不适症状加重，而生活方式不健康，如长期吸烟、酗酒的人，躯体不适的发生概率可能更高。
行为方面
活动减少：患者的日常活动量明显减少，变得不爱出门、不爱社交，喜欢独处。比如原本经常参加社交活动的人，患病后逐渐回避社交场合，整天待在家中。儿童可能表现为从活泼好动变得安静少动，不愿意参与户外活动；老年人可能减少原本的日常散步、下棋等活动。生活方式较为sedentary（久坐不动）的人群，在出现焦虑抑郁时更容易出现活动减少的情况。
自我伤害行为：部分严重的焦虑抑郁症患者可能出现自我伤害的倾向或行为，如自伤、自杀意念等。自杀意念表现为反复思考死亡相关问题、有结束自己生命的想法；自伤行为则包括割伤自己等伤害自身身体的行为。对于儿童和青少年，由于他们心理发展尚未成熟，若出现焦虑抑郁且未得到及时干预，更容易产生极端的自我伤害想法，需要特别关注；老年人中，有基础疾病且长期处于焦虑抑郁状态的人群，自杀风险相对较高。
