乳头内陷分先天性和继发性两类，有非手术和手术矫正方法。儿童乳头内陷家长要引导非手术矫正并关注心理；哺乳期女性可先非手术改善哺乳，严重可哺乳期后选手术；老年女性继发性乳头内陷要排查疾病，根据情况选合适矫正方法。
一、乳头内陷的类型
乳头内陷一般分为先天性和继发性两类。先天性乳头内陷是由于乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。继发性乳头内陷多由疾病、手术、外伤等因素引起，比如乳腺疾病累及乳管、乳房手术损伤乳管等情况都可能导致乳头内陷。
二、非手术矫正方法
1.手法牵拉：对于轻度乳头内陷的人群，尤其是儿童及青少年时期，可通过手法牵拉来改善。每天早、晚用温水清洗乳房后，用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉，每次牵拉10-15分钟，每天进行3-5次。长期坚持这种手法牵拉，能利用持续的外力作用，逐渐纠正乳头内陷的情况。对于成年女性，也可采用类似方法，但要注意力度适中，以不引起疼痛为宜。
2.吸奶器吸引：使用吸奶器吸引也是一种可行的方法。将吸奶器的罩杯扣在乳房上，对准内陷的乳头，通过吸奶器产生的负压吸引作用，使乳头逐渐突出。一般每次吸引15-20分钟，每天可进行3-5次。需要注意选择合适大小的吸奶器罩杯，避免对乳房造成过度压迫。对于不同年龄段的人群，如哺乳期女性，使用吸奶器吸引时要特别注意卫生，避免引起感染；非哺乳期女性使用时也要注意操作规范。
三、手术矫正方法
1.支架法乳头内陷矫正术：这种手术方法适用于轻、中度乳头内陷。通过在乳头周围放置支架，利用支架的外力持续牵引乳头，使其逐渐恢复正常位置。该方法创伤较小，恢复相对较快。对于儿童，如果是先天性轻度乳头内陷，在身体发育阶段可考虑这种相对微创的手术方式，但要充分评估手术风险和收益；对于成年女性，若轻、中度乳头内陷影响外观或哺乳等，也可考虑此手术方法。
2.切开法乳头内陷矫正术：适用于中、重度乳头内陷。手术通过切断牵拉乳头的纤维组织及平滑肌，使乳头突出，然后进行缝合固定。这种手术方法矫正效果较为确切，但相对支架法创伤稍大。对于成年女性中重度乳头内陷者，可考虑该手术方式；而对于儿童，由于其身体还在发育过程中，一般不首先考虑这种创伤相对较大的手术方法，除非有特殊情况且经过严格评估。
四、特殊人群注意事项
1.儿童乳头内陷：儿童时期发现乳头内陷，家长要重视但不必过于焦虑。应鼓励孩子从小进行手法牵拉等非手术矫正方法，因为儿童时期身体处于生长发育阶段，组织具有一定的可塑性。家长要正确引导孩子进行操作，注意操作的力度和频率，避免对孩子的乳房造成损伤。同时，要关注孩子的心理状态，避免因乳头内陷给孩子带来心理压力。
2.哺乳期女性乳头内陷：哺乳期女性出现乳头内陷可能会影响哺乳。此时可先尝试通过手法牵拉、吸奶器吸引等方法改善乳头内陷情况，以便顺利进行哺乳。在操作过程中要特别注意卫生，避免引起乳头破损而导致乳腺炎等疾病。如果通过非手术方法无法改善，且乳头内陷严重影响哺乳，可考虑在哺乳期结束后根据情况选择合适的手术矫正方法，但手术时机的选择要综合考虑身体恢复等多方面因素。
3.老年女性乳头内陷：老年女性乳头内陷如果是继发性的，要警惕是否有乳腺疾病等问题。需要进行详细的检查，如乳腺超声、钼靶等，以排除乳腺肿瘤等严重疾病。对于轻度的乳头内陷，可根据身体状况选择合适的非手术矫正方法；对于中、重度乳头内陷或怀疑有病变的情况，要在充分评估老年女性身体整体健康状况的基础上，谨慎选择手术等治疗方法，同时要关注老年女性的生活质量和舒适度。
