小孩抑郁症有情绪、行为、认知、躯体方面症状,包括持续悲伤、对感兴趣事物失兴趣、活动减少、社交退缩、注意力不集中、自我评价降低、睡眠障碍、食欲改变等,小孩正处生长发育阶段,家长要密切关注异常表现,及时带其到专业机构评估诊断,营造温暖环境,勿自行用药,遵循专业医生建议科学干预。
1.持续的悲伤情绪:小孩可能会经常表现出闷闷不乐,整天脸上没有笑容,这种悲伤情绪并非是偶尔因为某件小事引起的短暂情绪低落,而是长时间持续存在。例如,即使在原本可能让孩子开心的场景,像生日聚会等,也无法展现出应有的喜悦,科学研究表明抑郁症患儿的大脑神经递质等方面出现异常,导致情绪调节功能紊乱,使得悲伤情绪占据主导。
2.对以往感兴趣事物失去兴趣:原本小孩非常喜欢的活动,如玩耍特定的玩具、参加喜欢的体育运动等,现在完全提不起劲。这是因为抑郁症影响了小孩的动机和兴趣体验,大脑的奖赏系统功能发生改变,使得小孩对以往能带来快乐的事物不再有反应,据相关临床研究统计,约70%以上的抑郁症患儿会出现对以往兴趣爱好丧失的情况。
行为方面症状
1.活动减少:小孩变得非常懒散,不愿意参与日常的活动,比如原本会积极跑跳玩耍,现在总是坐着或躺着。这是由于抑郁症导致小孩身体的能量水平下降以及心理上的动力缺乏,从神经生物学角度来看,与大脑中相关神经递质的代谢异常有关,使得小孩的运动功能和活动意愿受到抑制。
2.社交退缩:不再像以往那样主动与同伴交往、参与集体活动。可能会独自待在角落,不愿意和同学交流、互动。这是因为抑郁症影响了小孩的社交动机和社交能力,心理上存在自我否定等负面认知,从而主动回避社交场合,相关研究发现抑郁症患儿的社交行为频率较正常儿童显著降低。
认知方面症状
1.注意力不集中:在学习或做事情时,很难集中注意力,容易分心。这是因为抑郁症影响了大脑的认知功能,尤其是与注意力相关的脑区活动,神经递质的失衡干扰了信息的传递和处理过程,导致小孩在注意力方面出现问题,有研究显示抑郁症患儿在注意力测试中的得分明显低于正常儿童。
2.自我评价降低:总是过分贬低自己,觉得自己什么都做不好,经常自我否定。例如,在考试没考好时,会认为是自己太笨,而不是去分析考试没考好的其他客观因素。这是因为抑郁症引发了负面的认知偏差,大脑中的认知评价系统出现紊乱,使得小孩对自己形成了消极的评价,临床观察发现多数抑郁症患儿存在不同程度的自我评价过低情况。
躯体方面症状
1.睡眠障碍:可能出现入睡困难、睡眠浅、易惊醒,或者早醒等睡眠问题。这是因为抑郁症影响了人体的生物钟和睡眠调节系统,大脑中的神经递质失衡会干扰睡眠-觉醒周期。比如有的小孩原本能睡整夜觉,现在经常半夜醒来就难以再入睡,相关睡眠监测研究表明抑郁症患儿的睡眠结构发生改变,深睡眠阶段明显减少。
2.食欲改变:有的小孩会出现食欲下降,吃得比以往少很多,导致体重可能不增反降;也有的小孩会出现食欲亢进,食量大幅增加。食欲改变与抑郁症导致的神经内分泌功能紊乱有关,比如下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能异常影响了食欲调节相关的激素分泌,从而引起小孩食欲方面的变化,临床统计显示约60%的抑郁症患儿存在食欲方面的异常改变。
特殊人群(小孩)注意事项
小孩正处于生长发育阶段,抑郁症对其身心发展影响较大。家长要密切关注小孩的上述症状表现,一旦发现小孩出现持续的情绪、行为、认知和躯体等多方面的异常情况,应及时带小孩到专业的医疗机构进行评估和诊断。同时,要为小孩营造一个温暖、支持性的家庭环境,避免给小孩过大的压力,鼓励小孩表达自己的情绪和感受,帮助小孩建立积极的心态,但切勿自行给小孩使用可能影响其生长发育的药物来处理所谓的“抑郁”情况,应遵循专业医生的建议进行科学干预。



