抑郁症前期在情绪方面有持续情绪低落、兴趣减退；认知方面有注意力不集中、记忆力下降；躯体方面有睡眠障碍、疲劳感；行为方面有活动减少、社交退缩等表现。
一、情绪方面
1.持续的情绪低落：患者会长时间处于一种郁郁寡欢、心情压抑的状态，这种情绪低落并非由特定的短期事件引发，而是长期存在且难以自我调节。例如，青少年可能会突然对原本喜爱的活动失去兴趣，不再像以往那样积极参与社交、学习或娱乐活动，持续数周甚至数月。对于女性而言，在月经周期等生理因素影响下，这种情绪低落可能会被放大，但本质仍是抑郁症前期情绪方面的表现之一；男性也可能出现类似情况，但可能在表达上相对隐晦，更容易被忽视。
2.兴趣减退：对以往热衷的事物失去兴趣和热情。比如原本喜欢运动的人，前期可能逐渐变得不愿参与任何体育活动；原本热爱阅读的人，也不再有阅读的欲望。不同生活方式的人表现略有差异，长期久坐办公的人群可能原本喜欢下班后去健身房锻炼，前期会逐渐回避这种活动；而爱好户外探险的人可能不再向往新的探险行程等。
二、认知方面
1.注意力不集中：难以集中精力进行学习、工作或日常活动。在学生群体中，可能会出现上课走神、难以跟上老师讲解节奏的情况，导致学习效率下降；职场人士则可能在工作中频繁出错，无法高效完成任务。年龄较小的儿童可能表现为在玩耍时也不能专注于当前的游戏，频繁切换活动；老年人若本身有基础疾病或生活方式改变，也可能出现注意力难以集中的情况，这都可能是抑郁症前期认知方面的表现。
2.记忆力下降：表现为近期记忆力减退，例如经常忘记刚刚发生的事情，如忘记约会、忘记放置的物品位置等。对于有长期慢性病史的人群，记忆力下降可能会被误认为是疾病本身的影响，但也可能是抑郁症前期的伴随症状。年轻人如果生活压力较大、长期睡眠不足等，也可能出现记忆力短暂下降，但如果这种情况持续存在且无明显诱因缓解，则需考虑抑郁症前期的可能。
三、躯体方面
1.睡眠障碍：表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒或早醒等。入睡困难可能持续数周，患者躺在床上长时间无法进入睡眠状态；早醒则表现为比平时提前醒来，且醒来后难以再次入睡。不同年龄阶段的人群睡眠障碍表现略有不同，儿童可能表现为夜间频繁惊醒、哭闹等；老年人可能本身睡眠周期较短，早醒情况更为常见。生活方式不规律，如长期熬夜、昼夜颠倒的人，更容易出现睡眠障碍相关的抑郁症前期表现。
2.疲劳感：即使经过充分休息，仍感觉身体极度疲劳，缺乏精力。这种疲劳感不是通过简单的休息就能缓解的，可能会影响日常生活和工作。例如，上班族可能每天工作结束后感觉浑身无力，即使晚上睡足8小时，第二天仍觉得疲惫不堪；家庭主妇可能在完成日常家务后，体力不支，需要长时间休息才能恢复。对于有慢性疾病的特殊人群，如患有糖尿病、高血压等的患者，本身可能就存在身体虚弱的情况，若出现难以缓解的疲劳感，更要警惕抑郁症前期的可能。
四、行为方面
1.活动减少：逐渐变得不爱活动，原本喜欢外出社交的人可能变得闭门不出，长期待在室内。例如，原本每周都会和朋友聚会的人，前期可能逐渐拒绝所有社交邀请，整天待在家里；儿童可能原本活泼好动，前期变得慵懒，不爱参与户外活动。不同性别在行为改变上可能有差异，女性可能更倾向于通过减少社交来缓解内心的压抑情绪，而男性可能更表现为对以往爱好的放弃和活动量的显著减少。
2.社交退缩：回避与他人的交往，对以往积极参与的社交活动表现出明显的抗拒。在学校里，原本积极参与班级活动的学生可能变得沉默寡言，不愿意与同学交流互动；职场中，原本活跃的员工可能逐渐远离同事间的集体活动，独自工作。对于有特定社交环境压力的人群，如面临工作晋升压力、人际关系紧张的人，社交退缩的表现可能更为明显，这也可能是抑郁症前期行为方面的重要信号。
