风热感冒与风寒感冒在症状表现上有诸多区别,如发热程度、怕冷与发热主次、头部、咳嗽、流涕症状等不同;不同人群患感冒时也各有特点,儿童、老年人、女性、男性患不同类型感冒时表现及应对各有差异,需分别关注护理、就医等方面。
一、症状表现的区别
(一)发热程度与恶寒表现
1.风热感冒:一般发热比较明显,体温可较高,多伴有轻微怕风或不怕风的情况。研究表明,风热感冒患者发热时体温往往能达到38℃以上,且主观感觉怕风症状相对不突出。
2.风寒感冒:多为轻度或中度发热,一般体温在38℃以下,且明显怕冷,得衣被等保暖措施后仍难以缓解怕冷的感觉,这是因为风寒之邪侵袭肌表,卫阳被郁,肌表失于温煦所致。
(二)怕冷与发热的主次
1.风热感冒:发热为主,怕冷症状相对较轻,甚至有些患者感觉有热象,比如自觉身体燥热。
2.风寒感冒:怕冷更为突出,发热是相对次要的表现,患者以怕冷、恶寒明显前来就诊的情况较多见。
(三)头部症状
1.风热感冒:头痛一般是胀痛为主,可能还会伴有头重的感觉,这与风热上扰清窍有关。
2.风寒感冒:头痛多为紧束样痛,是因为风寒之邪凝滞经络,气血运行不畅导致头部经络拘紧而痛。
(四)咳嗽表现
1.风热感冒:咳嗽一般较为剧烈,咳痰多为黄色、黏稠的痰,这是因为风热犯肺,肺失清肃,炼液为痰。
2.风寒感冒:咳嗽声重,咳痰多为清稀、白色的痰,是由于风寒袭肺,肺失宣降,津液凝聚成痰。
(五)流涕症状
1.风热感冒:流黄涕较为常见,鼻涕质地黏稠。
2.风寒感冒:流清涕多见,鼻涕较清稀。
二、不同人群的特点及应对
(一)儿童
1.风热感冒在儿童中的表现:儿童风热感冒时除了上述一般症状外,可能更容易出现烦躁不安的表现,因为小儿为纯阳之体,感风热之邪后热象更易扰心神。在护理上,要注意保持室内通风凉爽,但避免让儿童直接吹冷风,饮食上宜清淡,可适当多吃一些具有清热作用的食物,如绿豆汤等,但需注意温度适宜,避免刺激儿童胃肠道。
2.风寒感冒在儿童中的表现:儿童风寒感冒时,怕冷表现可能更明显,有的儿童会蜷缩身体,这时候要注意适当保暖,但保暖要适度,避免过热导致出汗后再次受凉。可以给儿童喝一些温热的生姜红糖水,起到驱散风寒的作用,但要注意生姜红糖水的温度和浓度,防止烫伤儿童或刺激胃肠道。
(二)老年人
1.风热感冒在老年人中的表现:老年人风热感冒时,发热可能持续时间相对较长,且由于老年人机体功能衰退,可能还会伴有乏力等表现。在应对时,要密切关注老年人的体温变化等情况,因为老年人对发热的耐受能力相对较弱,若体温持续较高或伴有其他不适,需及时就医,但就医过程中要注意保暖,避免在途中再次感受外邪。
2.风寒感冒在老年人中的表现:老年人风寒感冒时,要注意其是否有基础疾病,比如有慢性呼吸系统疾病的老年人,风寒感冒可能会诱发基础疾病加重。所以对于老年人风寒感冒,除了注意保暖、疏散风寒外,还要密切观察其基础疾病的症状变化,如有异常及时处理。
(三)女性
1.风热感冒在女性中的表现:女性在经期等特殊时期患风热感冒,可能会出现与平时不同的症状变化,比如经期可能会出现经量、经期改变等情况。在护理上,要兼顾感冒的治疗和女性特殊时期的身体状况,用药等要谨慎,尽量选择对女性特殊时期影响较小的方式来缓解感冒症状。
2.风寒感冒在女性中的表现:女性风寒感冒时,若处于孕期等特殊阶段,要特别注意避免使用可能对胎儿或自身有不良影响的药物来疏散风寒,可优先采用非药物干预手段,如通过适当增加衣物保暖、喝温热的滋补汤品等方式来驱散风寒,但要注意汤品的营养均衡和适宜温度。
(四)男性
1.风热感冒在男性中的表现:男性患风热感冒时,一般症状表现相对与其他人群风热感冒类似,但在生活方式上,若男性有吸烟、饮酒等习惯,可能会加重风热感冒的症状,所以患病期间要建议男性适当戒烟、限酒,以利于感冒的恢复。
2.风寒感冒在男性中的表现:男性风寒感冒时,若平时有久坐等不良生活方式,患病后要注意适当增加活动量,促进气血流通,但活动量要适中,避免过度劳累,同时要注意保暖,保证身体的阳气不被进一步耗伤。