焦虑抑郁症会在情绪、认知、躯体、行为方面引发多种症状，如情绪上持续低落、过度焦虑不安；认知上注意力不集中、记忆力减退；躯体上睡眠障碍、疲劳乏力、躯体疼痛；行为上社交退缩、活动减少，不同人群在这些症状上有不同表现及受相关因素影响。
一、情绪方面症状
1.持续的情绪低落：患者常常长时间处于沮丧、悲伤的情绪状态中，仿佛被阴霾笼罩，这种情绪低落并非短暂的心情不佳，而是会持续较长时间，可能数周甚至数月。在儿童中可能表现为无端的哭泣、对原本感兴趣的事物失去热情等；对于女性，可能因激素水平等因素影响，情绪低落的表现可能更为明显且易受月经周期等影响；有焦虑抑郁病史的人群，再次出现情绪低落的概率相对更高。
2.过度焦虑不安：表现为莫名的紧张、担心，担心的内容可能涉及生活的各个方面，如健康、工作、家庭关系等。患者会感觉心里总是悬着一块石头，难以放松。儿童可能表现为对陌生环境过度恐惧、频繁哭闹等；男性在面对工作压力等情况时，更易将焦虑情绪内化，从而加重焦虑抑郁的情绪表现；生活方式不健康、长期处于高压力状态的人群，发生过度焦虑不安的风险更高。
二、认知方面症状
1.注意力不集中：患者很难集中精力去关注某件事情，在阅读、工作或学习时容易分心。例如在工作中无法专注于手头的任务，频繁走神；儿童可能在课堂上难以集中注意力听讲，影响学习效果；女性由于生理周期等原因，可能在特定时期更容易出现注意力不集中的情况；长期睡眠不足、有焦虑抑郁病史的人群，注意力不集中的问题可能更为突出。
2.记忆力减退：表现为对近期发生的事情遗忘较快，如忘记约会、忘记重要的工作细节等。在老年人中，本身记忆力就有随年龄增长而减退的趋势，若合并焦虑抑郁症，记忆力减退的情况可能会更明显；女性在更年期前后，由于激素变化等因素，记忆力减退可能会更为显著；长期处于高压力状态、生活方式不规律的人群，记忆力减退的风险增加。
三、躯体方面症状
1.睡眠障碍：可表现为入睡困难、睡眠浅、易惊醒、早醒等多种形式。入睡困难的患者可能躺在床上很长时间都无法进入睡眠状态；早醒的患者常常在凌晨过早醒来且难以再次入睡。儿童睡眠障碍可能影响其生长发育，需要特别关注；老年人本身睡眠质量相对较差，若合并焦虑抑郁症，睡眠障碍会进一步加重；有焦虑抑郁病史的人群，睡眠障碍是较为常见的伴随症状，生活方式不健康、长期使用电子设备等也会加重睡眠障碍问题。
2.疲劳乏力：患者经常感到浑身无力，即使经过充分休息也难以缓解，对日常的活动缺乏动力。在工作中表现为工作效率低下，容易疲惫；儿童若出现疲劳乏力，可能影响其正常的生长活动和学习；女性在生理期等特殊时期，本身可能就会有身体不适，若合并焦虑抑郁症，疲劳乏力的感觉会更明显；长期从事高强度工作、缺乏运动的人群，更容易出现疲劳乏力的躯体症状。
3.躯体疼痛：可能出现多种躯体部位的疼痛，如头痛、背痛、胃痛等，但经过医学检查却往往找不到明确的器质性病变原因。头痛可能表现为持续性的头部胀痛或隐痛；背痛可能在长时间保持一个姿势后加重。老年人由于身体机能下降，躯体疼痛更易发生且可能被忽视；女性在孕期、更年期等特殊阶段，由于身体变化，躯体疼痛的发生率相对较高；有焦虑抑郁病史的人群，躯体疼痛的出现概率也较高，生活方式不良、压力过大等会加重躯体疼痛的程度。
四、行为方面症状
1.社交退缩：患者逐渐减少与他人的交往，回避社交场合。原本喜欢参加社交活动的人，变得不愿意出门、不愿意与朋友聚会等。儿童社交退缩可能影响其正常的社交能力发展；男性在面对社交压力时，更倾向于通过社交退缩来应对，但若长期如此可能加重焦虑抑郁情绪；生活方式较为孤僻、缺乏良好社交支持的人群，社交退缩的情况更容易出现。
2.活动减少：表现为日常活动量明显减少，变得懒散，不愿意参与运动或其他积极的活动。例如原本喜欢散步的人，现在很少外出活动；儿童活动减少可能影响其身体发育和身心健康；老年人活动量本身相对较少，若合并焦虑抑郁症，活动量会进一步降低，增加肌肉萎缩、骨质疏松等风险；长期患病、身体虚弱的人群，活动减少是常见的表现，需要家人和医护人员积极鼓励其适当活动。
