可从症状表现、发病诱因、实验室检查三方面区别风寒感冒与病毒性感冒。症状表现上，风寒感冒轻至中度发热、明显怕冷、流清涕、咳嗽声重且痰清稀色白；病毒性感冒体温可高可低、怕冷不突出、流涕初期清涕后可转黄涕、咳嗽程度不一且痰性状多样。发病诱因上，风寒感冒多因劳累后吹风受凉，秋冬易发病；病毒性感冒与密切接触病毒携带者及过度劳累等有关，冬春季节交替时更常见。实验室检查中，风寒感冒血常规白细胞等多正常或轻度偏低、CRP正常或轻度升高；病毒性感冒血常规白细胞等多正常或偏低、淋巴细胞计数可能升高且CRP多明显升高。
一、从症状表现区别
（一）风寒感冒
发热情况：一般为轻至中度发热，体温多在38℃左右，儿童可能因体质差异略有不同，但整体发热程度相对病毒性感冒偏轻。从年龄角度看，儿童风寒感冒时发热程度也多以中低热为主，这与风寒之邪侵袭肌表，卫阳被郁相对较轻有关。
怕冷表现：明显怕冷，需添加衣物、盖厚被等，这种怕冷症状较为突出，无论成人还是儿童，都会感觉寒冷明显，是风寒感冒区别于病毒性感冒的重要怕冷特点体现。
流涕情况：流清涕，清涕质地稀薄，成人和儿童均可能出现，比如儿童患风寒感冒时，往往会流出清澈如水的鼻涕。
咳嗽表现：咳嗽声重，咯痰清稀色白，成人咳嗽时能感觉到痰液容易咳出且颜色偏白，儿童咳嗽也多是这样的表现，这是因为风寒之邪犯肺，导致肺气失宣，津液凝聚成痰，痰色白质稀。
（二）病毒性感冒
发热情况：体温可高可低，部分人会出现高热，体温超过38.5℃甚至更高，儿童由于免疫系统发育尚未完善，高热情况相对更常见，这与病毒感染后引发的全身炎症反应较为复杂有关。
怕冷表现：怕冷症状相对没有风寒感冒那么突出，可能只是稍有怕冷感，但不如风寒感冒时明显。
流涕情况：流涕初期多为清涕，但随着病情发展可能会转为黄涕，成人和儿童都可能出现这种情况，儿童病毒性感冒流涕变化相对更快。
咳嗽表现：咳嗽程度不一，可能为干咳或有痰，痰液性质多样，不一定是清稀色白，比如可能出现黄痰等情况，这是因为病毒感染后引发气道炎症，导致痰液性状改变。
二、从发病诱因区别
（一）风寒感冒
生活方式因素：多因劳累后吹风受凉引起，比如过度疲劳后在风口停留、出汗后立即吹空调等。从年龄方面，儿童活泼好动，若玩耍后大汗淋漓未及时保暖，就容易引发风寒感冒；成人若工作劳累后不注意增添衣物，也易患风寒感冒。不同性别在这方面差异不显著，但整体都可能因上述生活方式诱因发病。
季节因素：更易在秋冬季节发病，秋冬季节气温较低，人体腠理相对闭合，若受到风寒之邪侵袭，就容易引发感冒，无论成人还是儿童，在秋冬季节因风寒感冒就诊的情况相对较多。
（二）病毒性感冒
生活方式因素：与密切接触病毒携带者有关，比如在人员密集且通风不佳的场所长时间停留，儿童在幼儿园、学校等集体场所，由于相互接触频繁，更容易接触到病毒而发病；成人在工作环境人员复杂时也易感染病毒引发感冒。另外，过度劳累、睡眠不足等也会降低机体免疫力，增加病毒性感冒的发病风险，儿童若睡眠不充足，免疫力下降，就易受病毒侵袭；成人长期熬夜、劳累同样会使自身抵抗力降低，易患病毒性感冒。
季节因素：四季均可发病，但在冬春季节交替时更为常见，此时气温不稳定，病毒容易传播，儿童和成人都易在这个时间段感染病毒引发感冒。
三、从实验室检查区别
（一）风寒感冒
血常规：一般白细胞计数多正常或轻度偏低，淋巴细胞比例可能无明显异常改变，这是因为风寒感冒主要是外感风寒之邪，人体免疫系统的这种非特异性炎症反应在血常规上体现不明显，无论是儿童还是成人，血常规检查结果多呈现这样的特点。
C反应蛋白（CRP）：CRP一般正常或轻度升高，升高幅度相对病毒性感冒较小，这是由于风寒感冒的炎症反应相对局限且程度较轻，所以CRP的变化不如病毒性感冒明显。
（二）病毒性感冒
血常规：白细胞计数多正常或偏低，淋巴细胞计数可能升高，这是因为病毒感染主要引起淋巴细胞的免疫应答，儿童病毒性感冒时这种淋巴细胞变化可能更为显著，成人也会出现淋巴细胞比例相对升高的情况。
C反应蛋白（CRP）：CRP多明显升高，提示体内存在较明显的炎症反应，这是因为病毒感染引发的全身炎症反应较为强烈，导致CRP水平升高较为显著，儿童和成人在病毒性感冒时CRP升高情况都较为常见，且升高幅度往往大于风寒感冒。
