如何理解强迫症

来源:民福康

强迫症是一种以反复强迫观念和行为为主要表现的精神心理疾病,涉及神经生物学和心理社会等发病机制,有多样临床表现,诊断需符合症状、病程等标准并鉴别其他疾病,治疗包括心理和药物治疗,不同人群强迫症有不同特点及注意事项

一、强迫症的定义

强迫症是一种以反复出现的强迫观念和强迫行为为主要临床表现的精神心理疾病。强迫观念是指反复闯入患者意识领域的观念、表象、情绪或冲动,患者明知这些观念或冲动是不必要的、不合理的,但却无法摆脱;强迫行为则是患者为了减轻由强迫观念带来的焦虑等不适,而不得不采取的重复性行为或仪式动作。例如,有的患者会反复检查门窗是否锁好,即使已经确认锁好,仍要多次返回检查,这就是典型的强迫行为表现。

二、强迫症的发病机制

1.神经生物学因素

大脑结构与功能异常:相关研究发现,强迫症患者的大脑某些区域存在结构和功能的改变。比如前额叶皮质-纹状体-丘脑-皮质环路功能失调,前额叶皮质在认知控制、决策等方面起重要作用,纹状体参与运动控制和情感调节等,当这个环路出现问题时,就可能导致强迫症状的产生。

神经递质失衡:5-羟色胺(5-HT)系统被认为与强迫症的发病密切相关。5-HT是一种重要的神经递质,参与情绪、认知等多种功能的调节。强迫症患者大脑中5-HT转运体功能异常,导致突触间隙中5-HT浓度降低,从而影响了相关的神经调节功能,使得患者出现强迫症状。例如,一些针对5-HT再摄取抑制剂的药物能够有效治疗强迫症,就是因为它们可以增加突触间隙中5-HT的含量,改善症状。

2.心理社会因素

童年经历:童年时期如果经历过严苛的教育方式、家庭环境不和谐等情况,可能会增加患强迫症的风险。比如长期处于父母过度严格要求、经常受到批评指责的环境中,个体可能会形成追求完美、过度谨慎的性格特点,为强迫症的发生埋下隐患。

生活事件:重大的生活事件,如亲人离世、严重的经济危机、工作学习压力过大等,可能会成为强迫症的诱发因素。当个体面临这些应激事件时,心理压力增大,原本就可能存在的性格弱点会被放大,从而导致强迫症状的出现。例如,一些人在经历了重大考试失利后,可能会出现反复检查试卷答案等强迫行为。

三、强迫症的临床表现

1.强迫观念

强迫思维:包括强迫怀疑,如总是怀疑自己刚做过的事情没有做好,像出门后怀疑自己没锁好门等;强迫回忆,反复回忆过去经历的一些无关紧要的事情,并且无法摆脱;强迫性穷思竭虑,对一些毫无意义的问题进行反复思考,比如反复思考“为什么1+1等于2”这类没有实际意义的问题;强迫对立思维,脑海中反复出现两种对立的观念,比如看到“热”字就会不由自主地想到“冷”字等。

2.强迫行为

强迫洗涤:患者会反复洗手、洗澡、洗衣服等,认为这样才能消除身上的“脏东西”,即使手部皮肤已经被洗得粗糙甚至破损,仍然无法停止。例如,有的患者每次接触公共物品后都要反复洗手数十次甚至上百次。

强迫检查:常见的有反复检查门窗、煤气、电器等是否关好,反复检查作业、试卷是否答对等。患者往往需要多次检查才能勉强让自己放心,但这种放心是短暂的,很快又会产生不安再次检查。

强迫计数:患者会不由自主地对某些事物进行计数,比如走路时计数自己走了多少步,看到电线杆等物体时计数数量等,一旦计数中断就会重新开始计数,否则会感到非常焦虑。

强迫仪式动作:患者会有一些固定的仪式性动作,比如进门一定要先跨左脚,出门一定要按顺序完成一系列动作等,如果不按照这个仪式进行就会感到极度焦虑,必须重新来一遍才能安心。

四、强迫症的诊断与鉴别诊断

1.诊断标准

症状标准:符合强迫症的典型症状表现,即存在强迫观念和强迫行为,并且这些症状持续存在,给患者带来明显的痛苦,影响其社会功能(如学习、工作、人际交往等)。

病程标准:症状至少持续3个月以上,这是为了排除一些短暂的、由特定情境引起的类似强迫症状的情况。

排除标准:需要排除其他精神障碍所导致的类似强迫症状,比如精神分裂症可能会出现一些类似强迫的思维和行为,但往往还伴有其他精神分裂症的典型症状,如幻觉、妄想等;抑郁症也可能伴有强迫症状,但抑郁症主要以情绪低落、兴趣减退等核心症状为主。

2.鉴别诊断

精神分裂症:精神分裂症患者可能会出现强迫症状,但同时还具有思维散漫、幻觉、妄想等典型的精神分裂症症状。例如,精神分裂症患者可能会出现凭空听到有人命令自己去做一些怪异行为的幻觉,而强迫症患者的强迫症状主要是源于自身内部的不合理观念和行为。

抑郁症:抑郁症患者可能会出现强迫症状,但是抑郁症的核心症状是情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失等。而强迫症主要是以强迫症状为突出表现,虽然也可能伴有情绪问题,但情绪问题不是主要的核心症状。

焦虑症:广泛性焦虑症患者也可能会有一些担忧和不安的表现,但与强迫症不同,广泛性焦虑症的担忧往往是针对未来不确定的事件,而强迫症的强迫症状是源于自身内部的不合理观念和重复行为。

五、强迫症的治疗

1.心理治疗

认知行为治疗(CBT):是治疗强迫症的一线心理治疗方法。其中包括暴露与反应预防(ERP),让患者逐渐暴露在引起强迫观念的情境中,同时阻止患者进行强迫行为,通过这种方式来减轻患者的焦虑,使患者逐渐适应并减少强迫症状。例如,对于有强迫洗手观念的患者,让其接触一些相对“脏”的物品,然后不允许其立即洗手,随着时间推移,患者的焦虑会逐渐减轻,强迫洗手的行为也会有所减少。

支持性心理治疗:通过与患者建立良好的治疗关系,倾听患者的倾诉,给予患者理解和支持,帮助患者缓解因强迫症带来的心理压力,增强患者应对疾病的信心。尤其是对于儿童和青少年患者,这种心理治疗方式可以在一定程度上缓解他们的焦虑情绪,促进病情的改善。

2.药物治疗

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI):如舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。这类药物通过抑制5-HT的再摄取,增加突触间隙中5-HT的浓度,从而改善强迫症的症状。大量的临床研究表明,SSRI类药物对强迫症有较好的治疗效果。例如,舍曲林对于成人和儿童强迫症患者都有一定的疗效,能够减轻患者的强迫观念和强迫行为,提高患者的生活质量。

六、不同人群强迫症的特点及注意事项

1.儿童青少年

特点:儿童青少年强迫症患者的强迫症状可能表现得相对比较多样,而且可能与他们的年龄阶段特点相关。比如,年幼的儿童可能会出现一些简单的强迫行为,如反复排列玩具等,随着年龄增长,强迫观念可能会逐渐增多,像担心自己会伤害他人等。

注意事项:在治疗方面,心理治疗是非常重要的,因为儿童青少年的认知和心理发展还不完善,药物治疗需要谨慎选择。家长和老师要给予更多的关心和理解,营造一个宽松的环境,避免过度指责孩子。同时,要配合专业的心理治疗师进行系统的治疗,帮助孩子逐渐克服强迫症状,促进其身心健康发展。

2.成年人

特点:成年人强迫症患者往往能够更清晰地表达自己的症状和感受,其强迫症状可能与工作压力、生活事件等密切相关。例如,一些从事高强度工作、长期处于高压力状态的成年人更容易出现与工作相关的强迫观念,如反复检查工作文件等。

注意事项:成年人在治疗时要积极配合医生的治疗方案,无论是心理治疗还是药物治疗都要坚持。同时,要注意调整自己的生活方式,合理安排工作和休息时间,避免长期处于过度紧张的状态。可以通过适当的运动、社交等方式来缓解压力,辅助强迫症的治疗。

3.老年人

特点:老年人强迫症相对较少见,但一旦发生可能与他们的生活经历、身体机能衰退等因素有关。比如,一些老年人可能会出现反复检查是否关闭燃气等与自身安全相关的强迫行为,这可能与他们对自身健康和安全的过度担忧有关。

注意事项:老年人在治疗时要考虑到他们的身体状况,药物治疗要更加谨慎,要密切关注药物可能带来的不良反应。心理治疗方面要注重给予更多的关怀和耐心,了解老年人的内心需求,通过温和的方式帮助他们缓解强迫症状。同时,家人要给予更多的陪伴和照顾,营造一个舒适、安心的生活环境,促进老年人强迫症的康复。

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强迫症属于焦虑障碍的一种类型,是一种常见的精神疾病,以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要表现。
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重度强迫症有哪些表现
刘中霖 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
重度强迫症的症状表现为严重的强迫思维、严重的强迫行为、焦虑。1.严重的强迫思维患者的脑海里会反复出现一些不需要的想法或者怀疑、冲动等,自己明知道这些想法没有现实的意义,也试图采取忽略以及其他思想等来进行对抗,但是不能将其摆脱,需要花费大量的时间来实施重复的行为,主要包括强迫回忆、强迫意向、强迫怀疑、强迫联想等。2.严重的强迫行为为了减轻患
抑郁症和强迫症的区别?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
抑郁症和强迫症在当今都是很多见的疾病,它们两者的表现是有区别的,抑郁症的表现为心情极度焦虑,抑郁,强迫症则表现为一系列的强迫思维和强迫行为,应对这两种疾病都需要积极的接受治疗。抑郁症主要是由于精神压力过大,内分泌不调等原因造成的,强迫症则是由于先天遗传,神经-内分泌功能紊乱等原因造成的。建议平时多喝
强迫症能自愈吗?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
大多数很难自愈。强迫症是有助于倾向的强迫症病人,个体差异较大,只有极少数轻度的强迫症可以治愈。而自愈不是单纯等待什么都不做,而是应当积极调整自己的心态,积极应对压力和认知。并且要时刻保持良好的心态和工作,制定适合自己的目标,接受症状,放松心情,自愈不能良好的得到帮助,应积极面对,及早治疗,防止病情加
强迫症治愈唯一方法?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
强迫症治愈唯一方法可以经过心理治疗或者是物理治疗,也可以经过药物的方法来对症治疗,能改善强迫症带来的影响。强迫症属于是一种心理疾病,会对心理的健康导致很大的影响,病人也会备受折磨,会影响正常工作和正常生活。强迫症的病人可以做一些认知心理的治疗,对身体的恢复有很大的帮助,平时应当多参加户外运动,转移注
强迫症该怎么治?
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
现阶段对于强迫症的治疗,主要为药物治疗及心理行为治疗。药物治疗可用SSRIs类的抗抑郁药物治疗,如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰等,或者三环类抗抑郁剂,如氯米帕明等。在药物治疗同时,可以合并心理行为治疗,如用系统脱敏疗法、森田疗法等,简单来说,就是学会放松的方法,从想象到实践,逐步的对强迫行
抑郁强迫症怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁强迫症就可以通过药物治疗、心理治疗、保持健康生活方式等来处理。 1.药物治疗 患者可以在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等药物,帮助调节神经递质,改善症状,提高生活质量。 2.心理治疗 如认知行为疗法、支持性心理治疗等,可以帮助个体识别并改变消极思维模式,从而减轻抑郁和强迫症状。 3.保持健康生活方
强迫症属于精神病么
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
强迫症属于精神病。 强迫症是以反复出现的强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症的特点是有意识的自我强迫和反强迫并存,二者强烈冲突使患者感到焦虑和痛苦。患者体验到观念或冲动系来源于自我,意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,虽精神痛苦显著缓解,但其社会
治疗强迫症的药物有哪些
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
治疗强迫症的药物主要有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、文拉法辛等,需要遵医嘱使用。 1.氟西汀 通过抑制神经元对5-羟色胺的再摄取,增加突触间隙5-羟色胺浓度,从而改善强迫症症状。 2.帕罗西汀 作用机制与氟西汀类似,对强迫症有较好的疗效。 3.舍曲林 能选择性抑制5-羟色胺的再摄取,对强迫症的
强迫症症状有哪些
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
强迫症可出现强迫思维、强迫行为、强迫意向等症状。 1.强迫思维 反复思考一些无意义的问题;反复回忆过去的经历或事件,如做错的事情、说错的话等;反复想象一些不愉快的场景或情境,如车祸、地震等。 2.强迫行为 反复检查门是否锁好、煤气是否关好、水龙头是否拧紧等。反复洗手、洗脸、刷牙等,以保持清洁。反复计
呼吸强迫症治疗技巧
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
呼吸强迫症的治疗技巧包括认知行为疗法、暴露反应预防、放松训练、药物治疗等。 1.认知行为疗法 帮助患者识别和改变与强迫症相关的不良思维和信念。 2.暴露反应预防 通过逐渐暴露在引发强迫症状的情境中,同时学会忍受不适和焦虑,来减少强迫行为的发生。 3.放松训练 学习和运用放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进
精神分裂症和强迫症怎么区分
杨铭哲 主任医师
广州市惠爱医院 三甲
强迫症通常属于轻型精神障碍,病人有自制力,但是有强迫症状,比如强迫思维或者是强迫行为等,患者最终以及最核心症状是焦虑。病人对自己病情以及疾病过程很清楚,一般不伴严重精神病性症状,比如幻觉、妄想等。而分裂症不一样,分裂症多伴有幻觉、妄想等精神病性症状,而且患者的自制力受损,情感、行为、意志行为、思维等表现会出现不协调。精神分裂症属于重症的精
强迫症会复发吗
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
强迫症可能会复发,强迫症本身治疗难度比较大,比抑郁症治疗难度偏大一点。强迫症如果治好,有一部分病人可能复发,在什么情况下复发呢?一是说不恰当的断药,比如说强迫症治好了,停药停的太快,治疗时间太短,容易复发。第二种情况下是说遇到心理创伤事件,遇到困境进行刺激,重大的打击时可能会复发。第三种情况复发,是没有什么原因复发,这是病的本质决定,病本
强迫症如何自测
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
强迫症自测比较简单,实际上强迫症不自测也能够知道。比如说自己知道想的某个问题摆脱不了,还是不必要,反复去思考,或者重复做某些动作,确实不必要动作,觉得很没有必要,又摆脱不了,这是强迫症,从自己行为角度,自己症状角度来考察。只要重复一段时间摆脱不了,可能是强迫症。强迫症自测还有量表,这些量表百度以及头条上面都有相应的量表,自己去查都可以查到
4岁儿童强迫症的表现
童鹏 副主任医师
鄂州市中心医院 三甲
四岁儿童如果患有强迫症,主要表现为天生敏感胆小,同时爱清洁、怕被批评。因为强迫症属于心理障碍性疾病,往往伴有强迫观念和强迫行为,属于情绪障碍。其主要会表现为强迫性思维,从而在日常生活当中会出现焦虑症和焦虑倾向。对于强迫症要及时进行开导,同时家长一定要避免对儿童过分的要求。
强迫症会疯吗
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
强迫症不一定会疯掉,但是强迫症本身会让患者感觉到有一些失控感,比如明明知道不需要反复清洁或者是反复去思考问题,但是控制不住,经常会表现出固定刻板行为,这样就会让患者感觉到非常失控或者是异常痛苦。因此,强迫症患者要根据患者病情、病程长短来选择合适药物治疗。同时,配合心理咨询治疗方式,这样能够有效地提升治疗效果。
洁癖强迫症怎么自愈
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于有洁癖强迫症的患者,轻度时可以通过自我转移注意力的方式或者多进行户外运动,减轻自压力、焦虑、强迫等症状。如果是比较严重症状,需要在精神科医生的评估下使用药物治疗,同时配合心理治疗,才能使症状得到缓解,甚至达到临床治愈。
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