来月经时不建议自慰。
月经期间,女性宫颈口处于微张状态,子宫内膜剥脱形成创面,阴道内环境因经血流出而发生改变,抵抗力明显下降。自慰过程中,手指或器具可能将细菌带入阴道,细菌易通过宫颈口进入宫腔,引发子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症,出现腹痛、发热、经血异常等症状。同时,自慰会引起性兴奋,导致子宫收缩、盆腔充血加剧,可能使月经量增多、经期延长,或加重痛经症状。此外,经期自慰可能因卫生问题或过度刺激,导致阴道黏膜损伤,增加不适。
从健康角度出发,经期应避免自慰,同时注意外阴清洁,勤换卫生巾,保持良好卫生习惯,降低感染风险。如果经期自慰后出现不适,需及时清洁并观察症状,如有异常应尽快就医。