脾胃虚弱三伏贴可以选择贴中脘穴、足三里穴、脾俞穴、胃俞穴等。
1.中脘穴
位于肚脐上4寸（约五指宽），是胃的募穴，能直接调理胃气，缓解腹胀、消化不良；贴敷此处可增强胃动力，改善食欲。
2.足三里穴
小腿外侧，犊鼻穴下3寸（约四横指），属胃经合穴，有“健脾和胃第一穴”之称。贴敷足三里可调节胃肠功能，增强免疫力。
3.脾俞穴
背部第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两横指），是脾的背俞穴，能直接补益脾气，改善腹泻、水肿等脾虚症状，尤其适合久病体虚者。
4.胃俞穴
背部第12胸椎棘突下，旁开1.5寸，与脾俞穴相邻，贴敷此穴可调和胃气，缓解胃痛、反酸，与中脘穴配合效果更佳。
贴敷后局部皮肤若出现红肿、水疱，需立即取下药贴并就医，避免感染；孕妇、皮肤过敏者及阴虚火旺体质（如口干、便秘）慎用。
