上呼吸道感染发烧时是否能吃榴莲需综合多方面情况考量，从营养成分看榴莲有营养但属高热量水果，过量食用加重胃肠负担；从个体差异看，儿童、有胃肠基础疾病者、对榴莲敏感者等需谨慎，胃肠功能正常者可少量食用，总之要综合自身营养需求、年龄、胃肠状况及对榴莲耐受情况等，食用后不适需就医。
一、从营养成分角度分析
上呼吸道感染发烧时，身体处于应激状态，需要充足营养支持恢复。榴莲富含碳水化合物、维生素（如维生素C等）、矿物质（如钾等）等营养成分。其中维生素C具有一定抗氧化等作用，可能对机体的免疫功能有一定益处。但榴莲属于高热量水果，每100克榴莲中大约含有147千卡的能量，过量食用可能会加重胃肠道负担，尤其是在发烧时胃肠功能可能相对较弱的情况下。
二、从个体差异角度考虑
1.年龄因素
儿童：儿童上呼吸道感染发烧时，胃肠功能更易受到影响。榴莲质地相对较黏稠，儿童食用时需谨慎，避免因吞咽不当导致窒息等风险，而且其高热量特性可能使儿童摄入过多能量，不利于病情恢复中对能量的合理控制，一般不建议儿童在发烧时大量食用榴莲。
成人：成人相对儿童胃肠功能稍强，但也需根据自身胃肠耐受情况来决定。如果本身胃肠功能较好，少量食用榴莲一般影响不大；若胃肠功能较差，食用过多榴莲可能会引起腹胀、腹痛等不适。
2.个体胃肠状况
对于本身有胃肠道基础疾病的人群，如慢性胃炎、胃溃疡等患者，上呼吸道感染发烧时食用榴莲可能会刺激胃肠道，导致原有病情加重，这类人群不建议食用榴莲。
而胃肠功能正常的人群，在发烧时可以少量食用榴莲，但要注意食用量，以免引起胃肠不适。
3.个体对榴莲的耐受情况
有些人可能对榴莲中的某些成分较为敏感，食用后可能出现过敏等不适反应，在发烧时身体处于相对敏感状态，这类人群应避免食用榴莲，以防加重身体的不适症状。
总体而言，上呼吸道感染发烧时是否可以吃榴莲不能一概而论，需要综合考虑自身的营养需求、年龄、胃肠状况以及对榴莲的耐受情况等多方面因素。如果食用后出现胃肠不适等异常情况，应立即停止食用并及时就医。
