宝宝肠绞痛常见于3个月以内宝宝，有突然大声哭闹等症状及吐奶等身体表现，可通过腹部安抚（飞机抱、顺时针按摩腹部）、声音安抚、包裹安抚、调整喂养方式（母乳喂养妈妈注意饮食，配方奶喂养选合适配方奶）来缓解。
一、宝宝肠绞痛的症状
1.哭闹表现：通常发生在3个月以内的宝宝身上，宝宝会出现突然性大声哭闹，可持续几小时，也可阵发性发作。哭闹时宝宝面部潮红，腹部胀而紧张，双腿向上蜷起，双脚发凉，双手紧握，哄抱、喂奶等常规安抚措施难以使其平静。
2.身体表现：部分宝宝可能伴有吐奶现象，腹部听诊可能有肠鸣音活跃等表现。一般肠绞痛发作没有特定的时间规律，可能在傍晚或夜间较为频繁。
二、宝宝肠绞痛的缓解办法
1.腹部安抚
飞机抱：让宝宝趴在家长的手臂上，头趴在家长手肘处，家长的手托住宝宝的腹部。这种姿势模拟了宝宝在子宫内的姿势，能给宝宝一定的压迫感，帮助缓解腹部不适。对于3个月以内的宝宝较为适用，因为这个阶段宝宝颈部肌肉还未完全发育好，要注意托住宝宝的头部和颈部，确保安全。
顺时针按摩腹部：家长将手温暖后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟左右，通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动，缓解肠胀气带来的不适。操作时要注意力度适中，避免过于用力伤害宝宝腹部。
2.声音安抚：可以通过让宝宝听类似在子宫内的声音，如白噪音、吹风机声音等，模拟子宫内的环境，给宝宝安全感，从而缓解肠绞痛。白噪音可以通过一些专门的婴儿白噪音APP播放，音量要适中，避免过大损伤宝宝听力。
3.包裹安抚：用包被将宝宝包裹起来，模拟宝宝在子宫内被包裹的状态，给宝宝一定的束缚感，让宝宝感觉安全，有助于缓解肠绞痛。包裹时要注意松紧适度，不要包裹得太紧影响宝宝呼吸和肢体活动。
4.调整喂养方式
母乳喂养：妈妈要注意自己的饮食，避免食用容易引起宝宝过敏或胀气的食物，如豆类、辛辣食物、乳制品等。因为妈妈摄入的食物成分会通过母乳传递给宝宝，影响宝宝肠道功能。
配方奶喂养：选择合适的配方奶，有的配方奶针对容易肠绞痛的宝宝进行了配方调整，含有适度水解蛋白等成分，可能有助于减少宝宝肠绞痛的发生。在更换配方奶时要逐渐过渡，让宝宝肠道有适应过程。
