哺乳期乳腺炎发烧了怎么办

哺乳期乳腺炎发烧可采取物理降温、排空乳汁、及时就医等措施。体温未超38.5℃用湿毛巾擦大血管丰富部位物理降温，注意避敏感部位和保暖；及时排空乳汁很关键，可让宝宝吸吮或用合适吸奶器吸奶；超38.5℃或持续不退烧要及时就医，就医要告知哺乳期情况以便医生选合适方案。

一、物理降温

1.适用情况与操作方法：当哺乳期乳腺炎发烧体温未超过38.5℃时，可采用物理降温。用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭时间可在10-15分钟左右，可间隔一段时间重复操作。因为哺乳期女性身体较为特殊，物理降温相对药物降温更安全，对乳汁质量影响较小。

2.注意事项：避免擦拭胸部等敏感部位，防止引起不适或刺激。同时要注意保暖，避免因擦拭后着凉导致病情加重。对于哺乳期的妈妈来说，保持身体清洁舒适有助于缓解不适，但要注意保暖防止再次感染。

二、排空乳汁

1.重要性：乳腺炎通常是由于乳汁淤积引起的，所以及时排空乳汁非常关键。可以让宝宝多吸吮患侧乳房，宝宝的吸吮能有效疏通乳腺导管，促进乳汁排出。如果宝宝吸吮不充分，也可以使用吸奶器将乳汁吸空。因为乳汁淤积是导致乳腺炎发烧的重要原因，排空乳汁能减轻乳腺的炎症反应，从而有助于体温恢复。

2.操作细节：使用吸奶器时要注意选择合适的型号，避免过度suction导致乳头损伤。每次吸奶时间可根据乳房情况调整，一般每次15-20分钟左右，尽量将乳房内的乳汁吸净，但要注意不要过度吸奶造成乳房损伤。对于哺乳期的妈妈，充分排空乳汁不仅对缓解发烧有帮助，还能预防乳腺炎的进一步发展。

三、及时就医

1.发烧超过38.5℃或持续不退烧时：如果哺乳期乳腺炎发烧体温超过38.5℃，或者经过物理降温等处理后体温持续不降，应及时就医。医生会进行详细的检查，如血常规等，以判断炎症的严重程度。因为持续高烧可能会对妈妈和宝宝产生不良影响，及时就医能得到更专业的治疗。

2.就医时的注意事项：就医时要向医生详细告知自己的哺乳期情况，包括宝宝的月龄等信息，以便医生选择合适的治疗方案。医生可能会根据情况给予适当的抗感染等治疗，但会充分考虑对乳汁的影响，选择对宝宝相对安全的药物。对于哺乳期妈妈来说，及时就医能确保在最短时间内控制病情，保障自身和宝宝的健康。