乳头皲裂怎么办

乳头皲裂可通过保持乳头清洁干燥、调整哺乳姿势、局部护理、暂停直接哺乳时用吸奶器吸出乳汁、出现异常及时就医来处理。保持清洁干燥能防感染促愈合；正确哺乳姿势可分散压力助修复；轻皲裂可涂乳汁，重可遵医嘱用保护霜；暂停哺乳时吸奶器排空乳汁防乳腺炎；皲裂久不愈、有感染迹象要及时就医。

每次喂奶前后，可用温清水轻轻清洗乳头，清洗后让乳头自然干燥。这是因为乳头处于湿润环境容易滋生细菌，且不利于皲裂部位的恢复，保持干燥有助于预防感染并促进愈合。对于哺乳期女性，要注意避免使用刺激性强的肥皂等清洁用品，以免加重乳头的刺激。

调整哺乳姿势

正确的哺乳姿势至关重要。哺乳时应让婴儿含住乳头和大部分乳晕，而不仅仅是乳头。这样可以分散乳头所受的压力，减少对皲裂部位的进一步损伤。不同年龄段的婴儿，哺乳姿势可能略有不同，例如新生儿哺乳时要确保其口腔将乳晕充分含入；较大婴儿哺乳时也要保证乳头及乳晕的合理含接。对于有乳头皲裂的女性，调整哺乳姿势是减轻疼痛和促进皲裂修复的关键措施之一。

局部护理

若乳头皲裂较轻，可在哺乳后挤出少量乳汁涂抹在乳头和乳晕上，因为乳汁中含有丰富的蛋白质等营养成分，具有一定的修复作用。乳汁中的免疫球蛋白等物质还能起到一定的抗菌作用。对于特殊人群如哺乳期妈妈，要注意挤出乳汁时的卫生，避免污染乳汁。如果皲裂较严重，可在医生指导下使用安全的乳头保护霜等进行局部护理，但需选择经过临床验证安全的产品。

暂停直接哺乳时的处理

当乳头皲裂疼痛较明显，暂时不能直接哺乳时，可以用吸奶器将乳汁吸出，以保持乳腺管通畅，防止乳汁淤积引发乳腺炎等问题。吸出的乳汁要注意储存和喂养婴儿的卫生要求，比如储存容器要清洁，喂养时要确保乳汁温度适宜等。对于有乳腺炎风险的女性，及时排空乳汁尤为重要，因为乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素之一，而乳腺炎会给哺乳期女性带来更大的痛苦和健康风险。

就医评估

如果乳头皲裂长时间不愈合、出现红肿热痛加重、有脓性分泌物等感染迹象时，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，可能会进行局部清创等处理，并可能会根据情况给予相应的医疗建议，如使用合适的抗感染药物（但需严格遵循医嘱，避免自行用药对婴儿产生不良影响）。对于特殊人群如免疫力较低的哺乳期女性，出现乳头皲裂感染时更要及时就医，因为免疫力低下者感染扩散的风险更高。