手被冰箱冻伤后要初步判断程度，轻度冻伤可迅速用38-42℃温水浸泡或用温暖毯子包裹复温，复温后保持干燥清洁；中度及以上冻伤需立即就医，避免自行处理加重损伤；冻伤后要注意保暖并加强手部锻炼预防再次冻伤，儿童因特殊情况需格外留意相关处理和预防。
一、冻伤的初步判断
手被冰箱冻伤后，首先要观察冻伤的程度。轻度冻伤时，手部皮肤可能只是出现红肿、疼痛；中度冻伤可能会有水疱形成；重度冻伤则可能出现皮肤变黑、坏死等情况。不同程度的冻伤处理方式有所不同，所以准确判断冻伤程度很重要。对于儿童来说，由于其皮肤较薄、体温调节能力差，更容易出现较严重的冻伤情况，需要格外留意。
二、轻度冻伤的处理
1.迅速复温
将冻伤的手浸泡在38-42℃的温水中，复温时间一般为15-30分钟，直到手部皮肤色泽恢复正常、感觉有所恢复为止。需要注意的是，复温时水温不宜过高，以免造成二次损伤；也不能使用过热的水，避免烫伤。对于儿童，要密切关注其在复温过程中的反应，确保复温过程安全。
也可以用温暖的毯子等包裹冻伤的手，进行局部复温，但速度相对较慢。
2.保持干燥清洁
复温后，用干净、柔软的毛巾轻轻擦干手部，保持手部干燥清洁，避免感染。可以使用无菌纱布覆盖手部，但不要强行弄破水疱，如果水疱较大或已破溃，应及时就医处理。对于儿童，要注意选择柔软、无菌的纱布，避免对儿童皮肤造成刺激。
三、中度及以上冻伤的处理
1.及时就医
当手部冻伤出现水疱、皮肤变色等中度及以上情况时，应立即前往医院就诊。医生会根据冻伤的具体情况进行相应的处理，比如对于有水疱的情况，可能会进行消毒、抽吸水疱液等处理；对于重度冻伤可能需要进行手术等治疗。儿童出现中度及以上冻伤时，更要尽快就医，因为儿童的恢复能力和耐受能力与成人不同，及时的专业治疗能更好地保障儿童手部的健康。
2.避免自行处理加重损伤
中度及以上冻伤时，切勿自行涂抹一些不恰当的药物或进行不规范的处理，以免加重冻伤程度，导致感染等更严重的后果。
四、冻伤后的预防措施
1.注意保暖
在再次接触冰箱等低温环境时，要佩戴合适的手套等保暖物品，避免手部再次冻伤。对于儿童，要确保其手部保暖措施到位，根据环境温度及时调整手套等保暖装备。
2.加强手部锻炼
适当进行手部的活动和锻炼，促进手部血液循环，提高手部对寒冷的适应能力。比如可以经常做一些手部的伸展、握拳等动作，但要注意在温暖的环境中进行，避免在寒冷时过度活动导致冻伤加重。对于儿童，可以引导其进行一些适合的手部游戏来促进手部活动和血液循环。
