先天性乳头内陷根据程度不同有不同处理方法，轻度可手法牵拉，中度可用负压吸引法，重度可能需手术治疗，日常要注意乳房清洁和穿着合适内衣。
一、先天性乳头内陷的轻度处理方法
对于轻度先天性乳头内陷，可采用手法牵拉。每天早晚用温水清洗乳房后，用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉，每次牵拉持续5-10分钟，然后放松，重复进行，一般坚持数月可见一定效果。这是因为通过持续的外力牵拉，可逐渐纠正乳头内陷的状态，其原理是利用机械力逐步改变乳头及周围组织的位置关系，长期坚持能使乳头逐渐突出。这种方法适用于大多数轻度乳头内陷的人群，包括不同年龄、性别的患者，生活方式上没有特殊禁忌，只要能坚持操作即可。
二、先天性乳头内陷的中度处理方法
（一）负压吸引法
可使用乳头矫正器进行负压吸引。通过矫正器产生的负压作用，使乳头向外突出。使用时按照矫正器的说明书正确操作，一般每次吸引时间可根据个人耐受程度调整，但不宜过长，通常15-20分钟左右。负压吸引的原理是利用内外压力差，促使乳头组织向外生长，从而改善乳头内陷情况。不同年龄的患者使用时需注意根据自身情况调整吸引强度，儿童由于皮肤等组织较为娇嫩，应谨慎使用，避免造成不必要的损伤。
三、先天性乳头内陷的重度处理方法
（一）手术治疗
当乳头内陷程度较重时，可能需要手术矫正。手术方法有多种，如乳晕周围组织瓣法等。手术的原理是通过对乳头周围组织的重新构造和调整，使乳头恢复正常的突出状态。手术适用于经过非手术方法治疗效果不佳的重度乳头内陷患者。对于特殊人群，如妊娠期女性，一般不建议在妊娠期进行手术矫正，因为妊娠期身体处于特殊的生理状态，手术可能会对妊娠过程产生影响，应在非妊娠期根据自身情况权衡是否进行手术；对于有基础疾病的患者，如心脏病、糖尿病等，需要在病情控制稳定的情况下才能考虑手术，以降低手术风险。
四、先天性乳头内陷的日常注意事项
（一）乳房清洁
无论乳头内陷程度如何，都要注意乳房的清洁卫生。每天用温和的清洁剂清洗乳房，包括乳头周围，保持局部清洁，防止污垢积聚引发感染等问题。对于不同年龄的人群，清洁时的力度和方法应适当调整，儿童清洗时要轻柔，避免损伤乳头周围娇嫩的皮肤；成年人则可根据自身皮肤耐受情况进行清洁，但也不宜过度用力。
（二）穿着合适内衣
选择合适的内衣非常重要，应选择大小合适、质地柔软的内衣，避免过紧的内衣对乳头造成进一步的压迫，加重乳头内陷的情况。对于处于生长发育阶段的青少年，要选择适合胸部发育的内衣，随着胸部的生长及时调整内衣尺寸；成年女性也要注意内衣的合适性，避免长期穿着过紧的内衣影响乳房健康。
