急性乳腺炎多发生于哺乳期女性尤其产后1-2个月，表现为乳房红、肿、热、痛等，非药物干预包括排空乳汁（婴儿吸吮或吸奶器吸出）和局部热敷（每次15-20分钟，每天3-5次，注意温度）；症状重时需就医，医生可能用抗生素等药物；哺乳期女性要保持心态、休息和卫生，非哺乳期女性患该病也需及时就医明确病因并个体化治疗。
一、急性乳腺炎的识别
急性乳腺炎多发生于哺乳期女性，尤其是产后1-2个月的女性较为常见，主要表现为乳房局部红、肿、热、痛，可伴有发热等全身症状，早期可能仅表现为乳房某一区域的胀痛、硬结。
二、非药物干预措施
1.排空乳汁
对于哺乳期女性，要尽量排空乳汁是非常关键的。可通过让婴儿多吸吮患侧乳房，若婴儿吸吮不足，也可使用吸奶器将乳汁吸出。因为乳汁淤积是引发急性乳腺炎的重要原因之一，及时排空乳汁能减轻乳房肿胀，阻止炎症进一步发展。例如有研究表明，及时有效的乳汁排空可使约70%的早期急性乳腺炎得到缓解。
不同年龄段的哺乳期女性，都应重视乳汁的排空。年轻哺乳期女性可能精力更充沛，可更积极地通过婴儿吸吮或吸奶器来排空乳汁；而年龄稍大的哺乳期女性也需遵循这一原则，以保障乳房健康。
2.局部热敷
可以用温热的毛巾敷在乳房患处，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-5次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。研究发现，适当的热敷可使乳房局部血管扩张，血流加快，有助于炎症的消退。
热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。对于不同皮肤敏感度的女性，要调整好热敷温度。比如皮肤较敏感的女性，可将毛巾温度适当降低，以不引起疼痛为宜。
三、就医评估与可能的药物治疗（仅提及药物名称）
当急性乳腺炎症状较重，如出现高热（体温超过38.5℃）、乳房局部波动感（提示可能形成脓肿）等情况时，需及时就医。医生可能会根据情况使用抗生素等药物，如青霉素类抗生素等，但具体药物使用需严格遵循医生的专业判断，患者不可自行随意用药。
四、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性
哺乳期女性在患急性乳腺炎期间，要注意保持良好的心态，避免因疾病产生焦虑情绪，因为焦虑可能会影响乳汁分泌和身体的恢复。同时，要保证充足的休息，休息好有助于身体的自我修复。
要注意个人卫生，保持乳房清洁，每次喂奶前后都要清洗乳头，防止细菌进一步感染加重病情。
2.非哺乳期女性
非哺乳期女性患急性乳腺炎相对少见，但一旦发生也需重视。要及时就医明确病因，可能需要进行更全面的检查以排除其他潜在疾病。同时，要遵循医生的建议进行相应的治疗，由于非哺乳期急性乳腺炎的病因可能与乳腺导管扩张等多种因素有关，治疗方案需个体化制定。
