脂肪粒的形成与皮肤代谢异常、皮肤损伤后修复、内分泌因素、营养因素以及眼部周边特殊情况有关，皮肤代谢异常会致角质层细胞堆积成囊肿，皮肤损伤后修复不当易形成，内分泌失调及不合理饮食会影响，眼部周围因皮肤薄等成高发部位且护理不当易生。
一、皮肤代谢异常
皮肤的正常代谢过程中，角质层细胞会逐渐脱落并更新。如果皮肤的代谢出现异常，比如角质层细胞不能正常脱落，就可能堆积在皮肤内形成小的囊肿，从而导致脂肪粒的产生。这在各个年龄段都可能发生，与个体的皮肤自身代谢功能有关，有些人天生皮肤代谢速度相对较慢，就更容易出现这种情况。
二、皮肤损伤后修复
当皮肤受到微小的损伤，例如过于频繁的去角质、过度使用磨砂膏或者化妆过程中对皮肤造成了细微的擦伤等，皮肤在自我修复的过程中可能会形成白色小囊肿，也就是脂肪粒。这种情况在经常化妆、护肤方式不当的人群中较为常见，比如一些女性为了追求皮肤光滑过度去角质，就增加了皮肤损伤后形成脂肪粒的风险。不同肤质的人群对此的敏感程度不同，油性皮肤的人相对来说皮肤代谢更快，但如果护肤方式不正确也容易出现这种问题；干性皮肤的人皮肤更脆弱，更需要注意护肤过程中的适度操作。
三、内分泌因素
内分泌失调也可能与脂肪粒的形成有关。例如，在青春期时，体内激素水平波动较大，可能会影响皮肤的油脂分泌和代谢等功能，从而增加长脂肪粒的可能性；对于成年人来说，长期的精神压力过大、生活不规律等也可能导致内分泌紊乱，进而影响皮肤状态，促使脂肪粒出现。女性在月经周期、孕期等特殊生理阶段，内分泌变化明显，也可能更容易长脂肪粒。
四、营养因素
不合理的饮食结构也可能对脂肪粒的形成产生影响。如果长期摄入过多油腻、高糖的食物，会导致皮肤油脂分泌增多，而过多的油脂如果不能正常排出，就容易堵塞毛孔，增加脂肪粒形成的几率。例如，经常吃油炸食品、蛋糕等高热量、高糖的食物，会使皮肤油脂分泌失衡，为脂肪粒的产生创造条件。不同年龄阶段的人群饮食结构不同，儿童如果长期摄入过多不健康的食品，也可能影响皮肤健康；成年人如果饮食不节制，同样会面临皮肤问题的风险。
五、眼部周边特殊情况
眼部周围的皮肤相对较薄，皮脂腺分布相对集中，所以眼部周围是脂肪粒的高发部位之一。如果眼部肌肤护理不当，比如使用了过于油腻的眼霜等眼部护肤品，就容易导致眼部皮肤的油脂无法正常代谢，从而形成脂肪粒。对于儿童来说，眼部肌肤非常娇嫩，使用不合适的眼部产品更容易出现问题，所以要选择适合儿童眼部特点的温和护肤品；对于成年人，尤其是女性，在选择眼部护肤品时要根据自己的肤质和需求谨慎选择，避免因护肤品过于油腻而引发脂肪粒。
