为应对婴儿长热痱子问题，可从保持皮肤清洁干爽（频繁用37℃-38℃温水洗澡、轻柔擦拭皮肤褶皱处）、穿着合适衣物（选宽松透气棉质衣物、适当减少衣物）、改善居住环境（调节室温湿度在26℃-28℃、50%-60%左右并保持通风良好）以及特殊情况处理（痱子严重及时就医、低龄婴儿慎用刺激性洗护用品并密切观察皮肤）等方面入手来解决。
一、保持皮肤清洁干爽
1.频繁洗澡：婴儿长热痱子时，要增加洗澡的频率，一般每天可洗澡2-3次。使用温水洗澡，水温不宜过高，37℃-38℃较为适宜，这样可以清洁皮肤，去除汗液和污垢，减少痱子处的刺激。因为婴儿皮肤娇嫩，高温会加重痱子的不适，温水能温和地清洁皮肤，保持皮肤的清爽。
2.轻柔擦拭：洗澡后，用柔软的毛巾轻轻擦拭婴儿皮肤，不要用力搓揉，以免损伤皮肤。擦拭时要注意皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些地方容易出汗，是痱子的多发区域，要确保这些部位干爽。
二、穿着合适衣物
1.选择棉质衣物：给婴儿穿着宽松、透气的棉质衣物，棉质材料吸湿性好，可以及时吸收汗液，保持皮肤干燥。避免给婴儿穿化纤类不透气的衣物，化纤衣物会阻碍皮肤呼吸，加重痱子症状。例如，棉质的短袖上衣和短裤是比较合适的选择，能让婴儿皮肤充分接触空气，利于散热和痱子的消退。
2.减少衣物穿着：根据室内温度适当减少婴儿的衣物穿着，不要给婴儿穿得过多过厚。如果室内温度在26℃-28℃左右，婴儿可以只穿单衣；如果室温稍低，也应保证衣物宽松，方便空气流通。因为婴儿代谢旺盛，容易出汗，过多过厚的衣物会使汗液不易散发，加重痱子。
三、改善居住环境
1.调节室温湿度：保持室内温度在26℃-28℃，湿度在50%-60%左右。可以使用空调或风扇来调节室温，但要注意避免空调直吹婴儿或风扇对着婴儿吹，以免婴儿着凉。合适的室温湿度能减少婴儿出汗，营造舒适的环境，有利于痱子的恢复。例如，使用空调时，将温度设置在适宜范围，同时使用加湿器或除湿器来调节湿度。
2.保持通风良好：确保室内空气流通，可以经常开窗通风，每天开窗通风2-3次，每次通风30分钟左右。良好的通风能让室内空气新鲜，减少汗液在婴儿皮肤上的停留时间，降低痱子的发生和加重风险。
四、特殊情况处理
1.痱子较严重时：如果婴儿的热痱子出现红肿、化脓等较严重的情况，不要自行处理，应及时带婴儿就医，在医生的指导下进行相应的治疗。因为婴儿皮肤抵抗力相对较弱，严重的痱子可能会引发感染等其他问题，需要专业的医疗干预。
2.低龄婴儿注意事项：对于低龄婴儿，在处理热痱子时要格外小心。低龄婴儿皮肤更加娇嫩，任何不当的处理都可能对皮肤造成损伤。除了遵循上述一般处理方法外，要特别注意避免使用刺激性的洗护用品，选择温和、无刺激的婴儿专用洗护产品。同时，密切观察婴儿的皮肤状况，如有异常及时就医。
