乳头内陷矫正方法分为非手术和手术两类。非手术有手动牵拉法（适用于轻度，注意清洁和避免损伤）和负压吸引法（用矫正器，哺乳期谨慎，儿童不首选）；手术有乳晕周围组织瓣法（适用于中重度，术后注意清洁等）和乳头基部荷包缝合术（适用于轻至中度，特殊人群需告知医生病史）。
一、非手术矫正方法
（一）手动牵拉法
1.适用人群及原理：适用于轻度乳头内陷的人群，原理是通过持续的外力作用，逐渐纠正乳头内陷的状态。每天可进行多次，每次牵拉乳头，开始时可先将双手拇指放在乳头两侧，慢慢将乳头向外牵拉，然后再将双手食指和中指放在乳头上下侧，同样向外牵拉，每次牵拉持续1-2分钟，长期坚持可看到一定效果。对于儿童乳头内陷，家长可轻柔帮助进行牵拉，但要注意力度，避免造成乳头损伤。
2.注意事项：操作时需保持手部清洁，避免引起乳头局部感染。如果在牵拉过程中出现乳头疼痛加剧或红肿等情况，应立即停止。
（二）负压吸引法
1.适用情况及操作：可使用专门的乳头矫正器进行负压吸引。将矫正器的吸杯对准乳头，通过产生负压来吸引乳头使其突出。一般每天使用1-2次，每次吸引时间根据个人情况而定，通常10-15分钟左右。这种方法对于轻度乳头内陷有一定的矫正作用，其原理是利用负压使乳头周围组织血液循环改善，逐渐牵拉乳头使其突出。
2.特殊人群提示：哺乳期女性使用时需谨慎，使用前后要注意乳头的清洁，避免因操作不当影响哺乳或导致乳头感染等问题。儿童乳头内陷不建议首先采用负压吸引法，因为儿童乳头发育尚未完全成熟，负压吸引可能对其造成不良影响。
二、手术矫正方法
（一）乳晕周围组织瓣法
1.手术原理及适用范围：该方法是利用乳晕周围的组织瓣来重塑乳头的形态。适用于中、重度乳头内陷的情况。通过设计乳晕周围的组织瓣，将其转移并缝合在乳头基底部，以支撑乳头使其突出。手术是在局部麻醉下进行（具体麻醉方式根据患者情况和医生判断），手术过程中会尽量减少对乳腺组织的损伤。
2.术后注意事项：术后要保持手术部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。患者需要按照医生的要求进行伤口护理，定期换药。在恢复期间要避免剧烈运动，防止乳头受到外力碰撞。对于年轻女性或有生育计划的女性，需要在手术前与医生充分沟通，了解手术对未来哺乳功能的影响等情况。
（二）乳头基部荷包缝合术
1.手术特点及适用情形：这种手术方法是在乳头基部进行荷包缝合，通过收紧缝线来牵拉乳头使其突出。适用于轻度至中度乳头内陷。手术相对简单，创伤较小。医生会根据乳头内陷的程度来调整荷包缝合的松紧度。
2.特殊人群考虑：对于有乳腺疾病史或正在接受内分泌治疗等特殊情况的患者，在考虑手术矫正乳头内陷时，需要提前告知医生相关病史，医生会综合评估手术风险和收益，制定个性化的治疗方案。例如，患有乳腺恶性肿瘤的患者一般不适合立即进行乳头内陷矫正手术，需要先针对乳腺肿瘤进行规范治疗。
