婴儿长痱子需从多方面护理，包括保持皮肤清洁干爽，频繁用温水洗澡并及时擦干；穿着宽松透气棉质衣物，按需增减；调节室温在26-28℃且通风良好，湿度保持50%-60%；局部可用炉甘石洗剂或马齿苋煎液湿敷；过敏体质婴儿护理更谨慎，异常情况及时就医。
一、保持皮肤清洁干爽
1.频繁洗澡：婴儿长痱子时，要增加洗澡的频率，一般每天可洗澡2-3次。选择温水洗澡，水温宜控制在37-38℃左右，温水能清洁皮肤，去除汗液和污垢，减少痱子处的刺激。但要注意洗澡时间不宜过长，控制在10-15分钟内，避免皮肤过度水合，加重不适。洗澡时尽量不用刺激性强的沐浴产品，可选择温和的婴儿专用沐浴露。
2.及时擦干：洗完澡后，要用柔软的毛巾轻轻将婴儿身体擦干，尤其是皮肤褶皱处，如颈部、腋窝、腹股沟等部位，保持这些部位干爽，防止汗液残留再次引起痱子。
二、穿着合适衣物
1.衣物材质：给长痱子的婴儿选择宽松、透气、棉质的衣物。棉质衣物吸湿性好，能及时吸收汗液，保持皮肤干燥。避免给婴儿穿化纤类不透气的衣物，化纤材质不吸湿，会加重皮肤的闷热感，不利于痱子的恢复。
2.衣物厚度：根据环境温度合理增减衣物，不要给婴儿穿得过多过厚。如果环境温度适中，可给婴儿穿单衣；如果室内温度较低，可选择薄的夹层衣物，但要保证婴儿皮肤能保持透气状态，避免因为衣物过厚导致出汗增多，加重痱子。
三、改善居住环境
1.调节室温：将婴儿居住的房间温度控制在26-28℃左右，保持室内通风良好。可以通过开空调、风扇等方式调节室温，但要注意避免空调或风扇直吹婴儿，防止婴儿着凉。良好的通风能使室内空气流通，降低环境湿度，减少汗液在皮肤表面的停留时间，有助于痱子的消退。
2.降低湿度：婴儿房间的相对湿度宜保持在50%-60%之间。可以使用加湿器或除湿器来调节湿度。过高的湿度会使汗液不易蒸发，加重痱子症状；过低的湿度可能会导致婴儿皮肤干燥，也不利于皮肤健康。
四、局部护理方法
1.炉甘石洗剂：如果痱子没有破损，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂涂抹患处。炉甘石洗剂有收敛、止痒的作用，能缓解痱子引起的瘙痒感。使用前要摇匀，然后用棉签蘸取适量涂抹在痱子处，每天可涂抹2-3次。
2.马齿苋煎液湿敷：可以用马齿苋煎液给婴儿湿敷长痱子的部位。将马齿苋洗净后煎水，放凉至合适温度，用干净的纱布蘸取煎液湿敷在痱子处，每次湿敷10-15分钟，每天可湿敷2-3次。马齿苋具有清热解毒、消肿止痒的作用，对缓解痱子有一定效果，但在使用前最好咨询医生意见，尤其是对于皮肤敏感的婴儿。
特殊人群提示
婴儿皮肤娇嫩，在护理过程中要格外小心。对于过敏体质的婴儿，在选择任何护理产品或进行护理操作时都要更加谨慎。例如在使用炉甘石洗剂前，最好先在婴儿小块皮肤上进行试用，观察是否有过敏反应；在调节室温时，要注意避免温度变化过大对婴儿造成不适。同时，要密切观察婴儿长痱子部位的情况，如果痱子出现化脓、红肿加重、婴儿出现发热等异常情况，应及时就医，避免延误病情。
